Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Lekker & makkelijk koolhydraatarm

de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl

Gebonden NL 2017 9789082659801
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt.
In amper twee jaar tijd groeide KoolhydraatarmRecept.nl uit tot het populairste niet-commerciële koolhydraatarme foodblog van Nederland. Maandelijks vinden honderdduizenden bezoekers hun weg naar de recepten. Het blog is voor velen een inspiratiebron voor creatief koolhydraatarm of ketogeen koken.

Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een afwisselend menu makkelijk. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een echt lekker koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van mee kan genieten. Alle recepten zijn suikervrij en geschikt voor mensen met diabetes type 2.

Laat je verrassen en geniet van slimme basisrecepten, voedzame ontbijtjes, knapperige salades, smakelijke bijgerechten en gevarieerde diners. Van Hollandse stamppot tot zalige Indiase curry! Feestelijke hapjes, zoete lekkernijen en verleidelijke nagerechten.

Er staan ruim 120 recepten in dit boek, met veel variatietips. Je vindt duidelijke uitleg over gezond koolhydraatarm eten en bij elk recept staat het aantal koolhydraten, vetten, eiwitten calorieën en vezels vermeld. Handig!

Specificaties

ISBN13:9789082659801
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:224
Uitgever:Uitgeverij Boekdelen
Verschijningsdatum:6-10-2017
Hoofdrubriek:Koken en eten

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Inhoudsopgave

Voorwoord 7
Waarom koolhydraatarm eten 10
Voordat je gaat koken 10
Basisrecepten 15
Ontbijt 35
Koffietijd! 51
Lunch en voorgerecht 61
Borreltijd! 107
Diner 119
Nagerechten 203
Index 220

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Lekker & makkelijk koolhydraatarm