Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Yoga: balans op de mat en in je leven

Gebonden NL 2020 9789401304689
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Samenvatting

‘Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto’s en een moderne uitvoering.’ – Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine
‘Mensen vragen me altijd hoe ik het doe (al die ballen tegelijk in de lucht houden). Yoga (en meditatie) is het antwoord! Het is mijn persoonlijke overtuiging dat een basis van yoga je weerbaarheid voor het (moderne) leven vergroot. Het geeft je de tools in handen to bounce back als het nodig is en maakt ruimte in je lichaam én geest om van de mooie dingen in het leven te genieten. En met dit fantastische, superduidelijke en tegelijk inspirerende boek, is het voor iedereen mogelijk dat te ervaren (en zal zeker weten zelfs de stijfste harken gemotiveerd aan de yoga krijgen).’ – Nina Pierson, ondernemer en eigenaar van de saladebarwinkels SLA

Je kunt nu ook thuis ontspannende en versterkende yogalessen volgen zonder online te zijn. Yoga: balans op de mat en in je leven van Naomi Annand biedt je de mogelijkheid om laptop en telefoon even weg te leggen en aan de slag te gaan met de duidelijk uitgelegde asana’s en flows. Door even los te zijn van alle technologie hervind je je concentratie en focus. Met de korte lifehacks en langere flows voor specifieke wensen kun je je eigen home practice ontwikkelen. Dit prachtige vormgegeven boek is geschikt voor beginnende én ervaren yogi’s en je kunt het dankzij de open rug plat voor je op de yogamat leggen.

Specificaties

ISBN13:9789401304689
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:224
Uitgever:Altamira
Verschijningsdatum:6-11-2020
Hoofdrubriek:Spiritualiteit

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Yoga: balans op de mat en in je leven