Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Preview

Maak je comeback - Vind jezelf opnieuw uit na een tegenslag

Vorig jaar vertrok Hans van Breukelen met veel rumoer als  tech­nisch directeur van de KNVB. Maar Hans is wel vaker door het stof gegaan. Hij heeft zware blessures gehad, tot twee keer toe dacht hij dat hij nooit meer op topniveau zou kunnen voetballen.

Stella de Jager | 15 november 2018 | 3-4 minuten leestijd

In 1987 werd hij gepasseerd als keeper van het Nederlands elftal. Als je hem toen had verteld dat hij een jaar later alweer mocht meedoen én dat hij in datzelfde jaar Europees Kampioen zou worden, dan had hij je niet geloofd. Ook op persoonlijk vlak is hij behoorlijk onderuitgegaan. In 2008 overleed de dochter van goede vrienden. In datzelfde jaar verongelukte zijn schoonmoeder en kort daarop bleek zijn vrouw ongeneeslijk ziek. In 2009 overleed ze.

Is Hans van Breukelen de enige die in zijn leven met tegenslag te maken heeft? Benno Diederiks en Hans van Breukelen geloven stellig van niet. Scheiding, ontslag, burn-out, faillissement, ernstige ziekte, het verlies van een dierbare, het leven overkomt ons allemaal. Sommige tegen­slagen verwerk je makkelijk. Andere tegenslagen kruipen onder je huid. Je voelt dan dat je minder lekker in je vel zit. Je presteert minder dan je van jezelf gewend bent, het contact met de mensen om je heen verloopt minder harmonieus. Je hebt vaker negatieve gedachten of je gaat jezelf in een negatief daglicht zien. En als het lang duurt, kun je last krijgen van lichamelijke klachten, krijg je een burn-out of beland je steeds vaker in conflicten. In al die gevallen is het zaak om jezelf zo snel mogelijk te herpakken.

Nadat Hans was opgestapt bij de KNVB, is hij op de vlucht geslagen. Het voelde voor hem als een nederlaag, Hij was kwaad en teleurgesteld en wilde maar één ding: hij wilde het achter zich laten, maar hij wist niet hoe. Eerst kwamen de fysieke klachten. Toen kwam het besef dat hij niet alleen zijn baan was kwijtgeraakt, maar ook zijn professionele toekomst. En dat greep hem bij de keel. Hij is de zestig net gepas­seerd en zou prima op de golfbaan kunnen gaan staan, maar daar voelt hij zich nog te jong voor.

Toen ontmoette hij Benno Diederiks. Hij vertelde Hans over zijn nieuwe methode waarmee mensen na een tegenslag weer op een positieve manier in het leven komen te staan. ‘Pas die methode maar op mij toe,’ zei Hans tegen Benno. Vervolgens heeft Benno Hans door de acht stappen van het comebackmodel gecoacht. Dat was soms confronterend. Hij leerde zichzelf beter kennen, en ook op een andere manier kijken naar zijn periode bij de KNVB. En tijdens de gesprekken ontstond het idee om zijn werkzame leven op een andere manier in te vullen, waarbij juist zijn ervaring in het omgaan met tegenslag zijn kracht is. Daarnaast ontstond de wens om het comebackmodel met zoveel mogelijk mensen te delen in de vorm van een boek.  

Want je hebt misschien geen controle over de tegenslag die jou is overkomen, maar jij bent wél degene die bepaalt hoe je ermee omgaat. Doe dat dan ook, zegt Benno Diederiks in het boek Maak je comeback. Durf, neem risico's, maak keuzes, maak fouten, focus, volhard in wat je doet en schrijf je eigen scenario's. Want er is maar één regisseur van je eigen leven – en dat ben jij. Blijf niet hangen in wat er verkeerd ging en wat niet meer kan. Zoek uit wat je wíl. Of je nou bent gescheiden, ontslagen of een dierbare hebt verloren. Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. En het is nooit te laat voor een comeback.

De opbrengsten van dit boek worden geschonken aan Stichting Overleven met alvleesklierkanker. www.supportcasper.nl

Stella de Jager is de uitgever van Maak je comeback.

Deel dit artikel

Boek bij dit artikel

Hans van Breukelen, Benno Diederiks
Maak je comeback...

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden