Breintraining

Alle inhoud van 'Breintraining' is mij bekend, omdat ik een opleiding NLP (neurolinguistisch programmeren) heb gedaan. Ik heb me bij het schrijven van deze recensie afgevraagd, hoe het zou zijn voor iemand die niet bekend is met het gedachtegoed van NLP. Ooit heb ik namelijk zelf eens een handboek over NLP gekocht, omdat ik daar iets van af wilde weten. Dat boek was op dat moment voor mij totaal onleesbaar, terwijl ik er nu regelmatig in lees of er oefeningen uit gebruik. Ik denk dat het met het boek van Van der Leij heel anders is. Hij neemt je als het ware aan de hand en legt veel uit. Ook de vele oefeningen zijn makkelijk te doen voor iemand die niet geschoold is in NLP. Als je visueel en auditief bent ingesteld, word je verwezen naar filmpjes op You Tube met deze oefeningen. Van der Leij heeft een duidelijke visie op wat NLP is en moet zijn en is in het NLP-veld aanhanger van Richard Bandler, een van de grondleggers van NLP. Wat is NLP precies? NLP onderzoekt hoe het brein werkt op basis van taalanalyses en non-verbale analyses om stap-voor stap strategieën te ontwikkelen om mensen vaardigheden aan te leren om beter te communiceren. NLP wil breinprocessen effectief verbeteren door middel van taal. Het idee is dat mensen, wanneer je de juiste dingen tegen ze zegt, aan de slag gaan met een aantal technieken waardoor ze problemen oplossen of de situatie verbeteren. Programmeren klinkt een beetje eng maar het betekent niets meer of minder dan oude patronen stoppen en vervangen door nieuwe. Het gaat bij NLP niet om theorieën, maar om de effectiviteit van de techniek. Is die niet goed genoeg meer, dan verander je hem. NLP is daarom ook voortdurend in ontwikkeling. NLP is begonnen in de jaren zeventig. Men modelleerde het gedrag en de werkwijze van een aantal fameuze therapeuten, door hun gedrag in kleinere stukjes of stappen te knippen. Hierdoor konden zij een 'model' zijn voor diegenen die hetzelfde wilden leren. Op die manier zijn inmiddels hele vakgebieden gemodelleerd. Volgens Van der Leij heeft dat dan ook geen zin meer: alle vakgebieden zijn al gemodelleerd. Het moge duidelijk zijn dat taal in NLP enorm belangrijk is. Mensen communiceren met elkaar over wat men binnen NLP de oppervlaktestructuur noemt. Je spreekt bijvoorbeeld over een hond of de bakker, maar iedereen heeft daar zijn eigen beeld bij. Je hebt een eigen wereldbeeld en vaak denk je dat dat hèt wereldbeeld is. Dat is niet zo en daardoor ontstaan misverstanden. NLP heeft het op zich genomen om vanuit verschillende wereldbeelden toch met elkaar te kunnen communiceren. Daarnaast is trance of hypnose erg belangrijk. In een trance staan mensen meer open voor suggesties en wordt het leren makkelijker. Van der Leij kan zich niet voorstellen dat er NLP-opleidingen worden verzorgd zonder dat dat onderwezen wordt. De rol van trance is immers dat het rationele brein minder actief wordt zodat het onbewuste brein de ruimte krijgt. Ik vind de praktische insteek van Van der Leij erg plezierig. Als iets niet meer werkt zoals het bedoeld is, dan doe je iets anders. Neem bijvoorbeeld het fenomeen 'rapport maken'. Een onderdeel daarvan kan het spiegelen zijn: je spiegelt de houding van je gesprekspartner, waardoor de ander zich goed voelt over het contact met jou. Tegenwoordig kent 'iedereen' die techniek en is het geen verrassing meer. Van der Leij doet daarom andere suggesties om hetzelfde te bereiken, onder het motto: rapport maken gaat over het gevoel dat het klikt tussen jou en de ander, niet om het toepassen van een kunstje. Al met al een zeer leesbaar boek, zowel voor geïnteresseerden als NLP-ers. Het is meer een leesboek dan een opzoekboek (het boek mist helaas ook een index). Maar daar zijn andere boeken voor.