Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Recensie

Intentioneel leven - Biedt structuren

Ernst-Jan Pfauth ging chronisch ontevreden door het leven. Na zijn vaderschapsverlof stortte hij zich op zelfhulpboeken over geluk. Dezelfde levenslessen kwamen steeds naar voren. We doen daar weinig mee, omdat we graag kiezen voor gemak. Pfauth stelt een manier van leven waardoor je niet afgeleid raakt door de weg van de minste weerstand. Hij benoemt zeven vliegwielen voor geluk en gewoonten die bijdragen aan intentioneel leven.

Freija van Duijne | 3 februari 2025 | 2-3 minuten leestijd

Het lijstje met geluksmakers is redelijk voorspelbaar ontdekte Pfauth. Dingen doen met aandacht, iets betekenen voor een ander, dankbaar zijn, een financiële buffer hebben en meer van dit soort zaken. Gelukskrakers kennen we ook allemaal. Je laten afleiden, werken voor status, te druk zijn, leven volgens de verwachtingen van anderen. Onze hele wereld is ingericht op dit soort gelukskrakers. Je moet sterk in je schoenen staan om je hier tegen te wapenen.

Dat is precies waar Intentioneel leven op is gericht. Door gewoontes aan te leren die zijn gericht op geluksmakers kun je een vliegwiel in gang zetten. Daardoor gaat intentioneel leven als vanzelf. Je neemt regie over het leven en je maakt ruimte voor wat jij waardevol vindt. Pfauth biedt allerlei structuren die daarbij helpen, zoals het schrijven van een manifest en een persoonlijk jaarplan.

Vliegwielen

Het boek is opgebouwd langs Pfauth’s zeven vliegwielen van intentioneel leven. Bij elk van deze vliegwielen deelt hij methoden om je aandacht te verleggen van gelukskrakers naar geluksmakers. Elk hoofdstuk begint met een mooi verhaal, afkomstig uit Pfauth’s journalistieke werk of uit de boeken die hij heeft gelezen. Zijn podcast over succesvolle makers, waarin hij ze spreekt over de tijd van vóór hun doorbraak is een belangrijke inspiratiebron.

Deze inleidende verhalen vond ik erg leuk om te lezen en hadden wat mij betreft uitgebreider mogen zijn. Maar het is bewust een dun boekje, in drie uur uit te lezen. Dus veel ruimte voor verhalen is er niet. Het draait allemaal om de groene bladzijden. Daar staan de methoden die de vliegwielen in gang kunnen zetten.

Reflectierituelen

Pfauth weet uit ervaring dat ‘gewoon dit doorbladeren’ niet voldoende is. Daarom heeft hij een uitgebreide methode voor reflectierituelen. Deze zijn extra belangrijk, omdat ze je helpen jouw waarden scherper onder woorden te brengen. Hij geeft toe dat de corporate methoden die hij noemt kil kunnen overkomen. Een manifest, jaarplansessies en een wekelijkse terugblik klinken inderdaad zwaar.

Bij de werkvormen leunt hij sterk op het werk van Rick Pastoor en zijn succesvolle boek GRIP. Pfauth heeft ze in praktijk gebracht en bij hem werken ze goed. Het kost tijd, maar daarom vindt hij het ook zo waardevol.

Zelf heb ik niet meteen de neiging om dit hele protocol direct uit te voeren, maar ik kan me voorstellen dat het werkt. Intentioneel leven is mooi vormgegeven met een harde kaft, prettig papier en een mooie letter.

Over Freija van Duijne

Freija van Duijne was van 2013 tot 2018 voorzitter van de Dutch Future Society. Zij heeft meer dan tien jaar werkervaring als toekomstverkenner en strateeg in diverse overheidsorganisaties. Freija werkt vanuit haar bedrijf Future Motions en geeft trainingen en lezingen op gebied van toekomstverkennen.

Deel dit artikel

Wat vond u van dit artikel?

0
0

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden