Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Geschreven door Daan Remarque

Daan Remarque
Nooit meer diëten
0 beoordelingen

Interviews en artikelen (1)

preview
Het jojo-effect - Hoe je gewoontes wél blijvend verandert
Daan Remarque | 26 augustus 2021
Heb jij ook gezien hoe Mark Rutte zei dat we geen handen meer moesten geven, en daarna zelf handen schudde met Jaap van Dissel? Dat is de macht der gewoonte. Gewoontes zijn bijzonder hardnekkig en dat is voor ons allemaal lastig, bijvoorbeeld als we anders willen eten, drinken of bewegen. Hoe pak je dat aan? Gedragspsycholoog Daan Remarque schreef er een boek over.

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden