Non-fictie top 20

Hoe wielrenster Annemiek van Vleuten haar eigen koers volgde en wat jij daarvan kunt leren. Geen wielercarrière kende zoveel pieken en dalen als die van Annemiek van Vleuten. Ze groeide uit tot één van de succesvolste wielrenners ooit, met olympisch goud en meerdere wereldtitels op zak. In dit boek blikt Annemiek terug en vertelt zij niet alleen het verhaal achter haar grootste overwinningen, maar juist ook achter de momenten van twijfel, blessure en tegenslag. . Annemiek van Vleuten staat bekend om haar discipline en onorthodoxe manier van trainen. Wat kunnen we leren van haar mentaliteit, en wat heeft zij zelf meegenomen uit haar indrukwekkende carrière? Met de afstand van nu haalt zij thema’s en lessen uit haar carrière die verder reiken dan de sport. Hoe blijf je leren? Hoe ga je om met druk? En hoe haal je het beste uit jezelf en anderen? Die inzichten gebruikt zij vandaag in haar werk als coach en mentor van jonge renners en deelt zij nu met de lezer.. • Unieke terugblik op een ongeëvenaarde internationale wielercarrière• Openhartig over winnen, falen, tegenslag en mentale veerkracht• Praktische inzichten uit de topsport, toepasbaar in je werk en leven• Met uitgewerkte thema’s over o.a. perfectionisme,  prestatiedruk en buiten je comfortzone gaan• Inspirerend voor sportliefhebbers en lezers van persoonlijke ontwikkeling .

Dit is het openhartige en bloedstollende levensverhaal van een doodgewone jongen uit Overijssel die voor de Mossad gaat werken en een leven leidt als in een Bond-film. Als inlichtingenexpert infiltreert Jonathan Mor in de schaduwwereld van Israëls vijanden. Hij specialiseert zich in het ronselen van Iraniërs als geheim agent, voert operaties uit om een Syrische generaal het land uit te smokkelen, een Hamas-kopstuk te elimineren en internationale terroristen te ontvoeren uit Nederland. Jarenlang weet hij zich te verschuilen achter dekmantels en vermommingen, tot het moment dat hij op de dodenlijst van de Iraanse Revolutionaire Garde belandt en moet vluchten voor zijn leven.. Spion van de Mossad is ook een fascinerende beschrijving van een van de dodelijkste geheime diensten ter wereld, verteld van binnenuit. Op indringende wijze laat Jonathan zien hoe deze inlichtingendienst - door decennia aan nauwgezet speurwerk - is doorgedrongen tot in de haarvaten van de Iraanse samenleving tot aan mobiele telefoons aan toe..

In het openhartige Tweestrijd deelt Derek zijn persoonlijke verhaal over authenticiteit, veerkracht en zelfacceptatie..

Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.. Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met vrienden en familie, lekker eten en veel gezelligheid. Maar het ‘normale’ leven oppakken blijkt niet zo simpel als gedacht. Ze heeft moeite met haar nieuwe lichaam na twee zwangerschappen en worstelt met het eeuwige hongergevoel door de antidepressiva.. 'Dit boek is voor iedereen die weleens met zichzelf in de knoop zit, mentaal of fysiek. Hopelijk voel je na het lezen van mijn boek dat je niet alleen bent.' Leslie Keijzer.

Mel Robbins, wereldwijd bekend van 'De 5 Seconderegel', introduceert in haar nieuwste boek ‘The Let Them Theory’ een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen..

In 100 opmerkelijke verhalen door de hoogtepunten uit de Europese geschiedenis..

Frits Spits, de auteur van Mijn laatste radiojaar, is een van de bekendste radiomakers van Nederland – verkozen tot radiomaker van de eeuw – en gerenommeerd biograaf van het Nederlandse lied. . Toen hij besloot dat hij zou gaan stoppen met De Taalstaat en 2025 zijn laatste radiojaar zou worden, begon hij dagelijks een dagboek bij te houden, waarin hij reflecteert op zijn carrière, zijn familie, de wereld om hem heen en hoe hij al zijn hele leven rust, vrolijkheid en troost vindt in taal en muziek. . Radio maken was het werk dat Spits liefhad, en daarmee werd dit dagboek een liefdesverklaring aan de radio, aan de taal, aan de muziek én aan het leven..

We leven in een tijd waarin de werkelijkheid niet langer is gebaseerd op een gedeelde ervaring, maar een product is dat per individu op maat wordt gemaakt. Wie controle heeft over het verhaal, heeft de macht om mensen een bepaalde richting in te sturen. In dit indringende essay laat Roxane van Iperen zien hoe Big Tech ons met minimale inspanningen gevangenhoudt en brengt in kaart wat mogelijke vluchtroutes zijn. Hoe kunnen we opnieuw een gezamenlijk fundament creëren, een gedeelde werkelijkheid?. 'De subjectieve ervaring wordt feit. Niet: ik geloof wat ik zie, maar: ik zie wat ik geloof. De Verlichting eindigt dan, letterlijk, in het licht van een scherm: niet langer het symbool van kennis, maar van beïnvloeding. De rede is niet gestorven, ze is vermarkt. En zo begint een nieuw tijdperk, waarin wie de gevoelde realiteit bezit, de mens bezit.'.

Het ultieme boek voor je pensioen. Ontdek in 100 dagen de mooiste plekjes, musea, natuur en hoogtepunten van Nederland..

In Hèhè onderzoekt Paulien Cornelisse de essentie van de Nederlandse taal. Ze bestudeert woorden die we voortdurend gebruiken zonder dat we ons ervan bewust zijn. Wat bedoelen we met woorden als 'even, 'gewoon' en 'soms'? En wat zeggen die woorden over ons?. Met humor en enthousiasme stort Paulien Cornelisse zich op bijzonder gewone woorden, culminerend in een diepgravend onderzoek naar 'hèhè'. . 'Aanstekelijk, geestig én leerzaam. Misschien wel het leukste boekje dat ik ooit heb gelezen over "m'n moerstaal".'.

Je hoeft geen miljonair te zijn om rijk te leven.Maar je moet wél begrijpen hoe geld werkt.In Nederland laten miljoenen mensen ongemerkt geld liggen. Door onnodige belasting, verkeerde keuzes, uitstelgedrag en een gebrek aan overzicht. Niet omdat ze het niet begrijpen, maaromdat niemand het ze ooit écht simpel heeft uitgelegd.Thijs Verlangen doet dat wél.In dit boek laat hij zien hoe het Nederlandse geldsysteem werkelijk in elkaar zit. Je ontdekt hoe je minder belasting betaalt, hoe je slim vermogen opbouwt, wanneer een BV wel of nietverstandig is en hoe je pensioen en hypotheek beter voor je kunnen werken.Belasting. Vermogen. Pensioen. Vastgoed. BV. Box 3.Het klinkt ingewikkeld maar dat is het niet als je het helder uitgelegd krijgt.Met zijn nuchtere en toegankelijke stijl bereikt Thijs dagelijks honderdduizenden Nederlanders via social media, podcasts en zijn theatershow.In dit boek bundelt hij zijn kennis, ervaring en persoonlijke lessen tot één helder systeem. Zodat jij niet harder hoeft te werken voor geld, maar leert hoe je geld voor jou laat werken.Dit boek maakt je niet rijk van de ene op de andere dag.Maar als je het serieus toepast, kan het je duizenden euro’s besparenen je financiële rust geven voor de rest van je leven..

Mensen in de Middeleeuwen kregen in een heel leven evenveel prikkels te verwerken als wij in één dag..

‘Indien het kwaad intrinsiek in de mens zit, dan ook het goede. En precies daarover gaat dit boek. Het is een aanklacht tegen het kwaad en een ode aan het goede waartoe de mens in staat is.’.

We staan voor een keerpunt in de geschiedenis. De democratie wordt in naam van de democratie ontmanteld. In een wereld waarin recht ondergeschikt wordt gemaakt aan het recht van de sterkste, ziet Europa zich niet alleen door zijn vijand bedreigd, maar ook door zijn belangrijkste bondgenoot.. Dit boek is een kroniek en een analyse. Het vertelt het verhaal van de verwording van waarden die ooit een vanzelfsprekend houvast boden en het onderzoekt de oorzaken van deze omwenteling. Ilja Leonard Pfeijffer onthult de mechanismen van deze tijd en ontvouwt de routekaart naar een betere toekomst.. Absolute democratie, dat leest als een spannende en verontrustende roman, is een onmisbaar boek voor kiezers en politici op zoek naar inzicht en hoop.. ‘Vlijmscherp, uitdagend en bijzonder verrijkend’ – De Morgen.

Historicus Beatrice de Graaf en Ruslandexpert Niels Drost laten aan de hand van duizenden toespraken en verklaringen van het Kremlin zien hoe Poetin radicaliseerde..

Over het omgaan met een steeds sneller draaiende wereld praten we al jaren. Het lijkt alsof er geen ontsnappen is aan de snelheid van het dagelijkse leven, aan onze drang om te realiseren en te presteren..

Iedereen kent het en weet wat het is... Alhoewel, is dat wel echt zo? Esmeralda Blaney Davidson en Hans Timmerman krijgen als pijnwetenschappers heel veel vragen over pijn. Waarom hebben we pijn? Wie kunnen er nu beter tegen pijn, mannen of vrouwen? Wat kun je doen als je pijn hebt? Kun je zelf je pijn beïnvloeden? Zijn er ook mensen zonder pijn? En ga zo maar door.In Het Pijn Boek duiken ze voor jou de wetenschap in om die vragen en meer te beantwoorden. Elk hoofdstuk een ander onderwerp, zodat je zelf kunt kiezen wat je wilt ontdekken. Laat je verwonderen door de complexiteit van pijn en hoe onderzoekers proberen die te ontrafelen. Stap in deze nare maar vooral wonderlijke wereld, laat je verrassen door inzichten die je kijk op pijn voorgoed veranderen – en ontdek waarom pijn misschien wel het meest intrigerende signaal van ons lichaam is.. Esmeralda Blaney Davidson is associate professor aan het Radboudumc in Nijmegen.. Hans Timmerman is senior onderzoeker aan het UMCG in Groningen.. Hun wetenschappelijke expertise is verschillend, maar vult elkaar daardoor juist aan, van fundamenteel onderzoek tot de klinische praktijk..

Politiek verslaggever Jaïr Ferwerda struint al 25 jaar op eigen wijze door de Haagse wandelgangen op zoek naar bijzondere verhalen. Hij maakte items voor bekende talkshows als Barend & Van Dorp, Eva, Renze, Beau, Humberto en RTL Tonight. Ook maakte hij tal van documentaires, bijvoorbeeld over de strijd tussen Rutte en Verdonk en over het beruchte CDA-congres.. Jaïr heeft een eigen stijl en aanpak en dat maakt hem uniek in Den Haag. Hij zoekt nooit de massa op, de plekken waar alle journalisten staan maar kiest altijd een eigen invalshoek, een eigen geluid. Vaak met veel humor en relativering. Daardoor maakt hij politici in bijzondere situaties mee: van zijn jarenlange wekelijkse koffierondje en unieke band met premier Mark Rutte tot zijn belevenissen met Pim Fortuyn. En van het huishouden van Caroline van der Plas tot ongemakkelijke momenten met Dick Schoof..

In De keuze deelt dr. Eger haar oorlogsherinneringen en de opmerkelijke verhalen van hen die zij sindsdien heeft geholpen..