Shamash Alidina
- Auteur
Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
Expertise volgens het gepubliceerde werk: aandachtstraining, dagelijkse routine, ademhalingstechnieken, leven in het nu, aanwezigheid
Boeken van Shamash Alidina
Shamash Alidina
Mindfulness voor Dummies, pocketeditie
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Meer
Shamash Alidina
Hartmut Strahl
Achtsamkeit für Dummies 2e
Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden.
Meer
Juliet Adams
Shamash Alidina
Mindfulness at Work For Dummies
Master your mind, manage stress and boost your productivity! Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seeking more focus and clarity in their work.
Meer
Joelle Jane Marshall
Shamash Alidina
Mindfulness Workbook For Dummies (with Online Audio)
Restore balance to your life and live in the moment Mindfulness is a proven meditation technique that can help you restore balance in your personal life.
Meer