Philip Maffetone
The Maffetone Method: The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness
Paperback EN 1999 9780071343312
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Introduces a fitness program that not only engenders peak performance but can help you enjoy the most vibrant health of your life. This book explains the benefits of aerobic fitness, proper nutrition, stress reduction, and even choosing the right exercise shoes (expensive is not better!).
Specificaties
ISBN13:9780071343312
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:208
Uitgever:McGraw-Hill Education - Europe
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan