Graham C. (The City University, London) Davey,
Kate Cavanagh,
Fergal Jones,
Lydia Turner,
Adrian Whittington
e.a.
Managing Anxiety with CBT For Dummies
Paperback EN 2012 9781118366066Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Don't panic! Combat your worries and minimize anxiety with CBT! Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.
Specificaties
ISBN13:9781118366066
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:John Wiley & Sons Inc
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan