Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
, ,

ACT your way

doen wat werkt voor jou

Paperback NL 2018 9789024420483
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

'Wie zijn eigen weg volgt, verdwaalt nooit.' Een tegeltjeswijsheid waar geen speld tussen te krijgen is, maar die makkelijker gezegd is dan gedaan.

Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich angstig of somber en lopen ze vast in hun ontwikkeling. Met behulp van het praktische werkboek ACT your way leren jongeren inzicht te krijgen in wat ze echt belangrijk vinden door in te zoomen op positieve ervaringen. Zo leren ze ook beter om te gaan met stressvolle situaties. De oefeningen uit dit boek zijn gebaseerd op de acceptance & commitment therapy (ACT).

Specificaties

ISBN13:9789024420483
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:184
Uitgever:Boom
Verschijningsdatum:20-3-2018
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

1.0 van de 5
1 stem
0
0
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        ACT your way