Susan M. Bögels
MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek
Paperback NL 2026 1e druk 9789059968011Levertijd ongeveer 3 werkdagen
Gratis verzonden
Samenvatting
Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk? Heb je vaak moeite je te concentreren en af te maken waar je mee bezig was? Doe je soms dingen zonder er vooraf over na te denken (of vinden anderen dat)? Daar zul je vast wel eens last van hebben!
MYmind is een aandachtstraining die je, samen met je ouders en andere kinderen of jongeren kunt volgen om je concentratie te verbeteren en rustiger te worden. Dit mooi geïllustreerde werkboek bevat meditaties, yoga en andere oefeningen.
Specificaties
ISBN13:9789059968011
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Uitgever:Lannoo Campus
Druk:1
Verschijningsdatum:28-4-2026
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Genieke Hertoghs€ 24,90 -
Shunmyo Masuno€ 17,99
-
American Psychiatric Association€ 85,25
-
Joke Bruggenkamp€ 34,95
-
Saskia Schepers€ 24,99
-
Pacelle van Goethem€ 15,00
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
