A Arte de Respirar

E-book Epub met watermerkbeveiliging Anders 2026 9789403757469
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Samenvatting

A Arte de Respirar é o manual essencial para quem quer lidar melhor com as suas emoções e sentir um maior controlo sobre a sua própria vida.

Neste livro prático, a autora e formadora, Ana Morais, partilha a história que deu origem a um novo nível de consciência, bem como um conjunto de exercícios de respiração que permitem:

- Restabelecer um estado de relaxamento
- Alcançar um estado de ativação

Com A Arte de Respirar irás perceber como sempre tiveste nas tuas mãos, uma das ferramentas mais poderosas no mundo. Descobre o impacto que outros também sentiram ao implementarem estes ensinamentos.

Specificaties

ISBN13:9789403757469
Taal:Anders
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:29
Uitgever:Bookmundo
Verschijningsdatum:4-2-2026

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