Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

IK2 (IK kwadraat) - Werkschrift

Paperback Nederlands 2017 9789462761360
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Samenvatting

Dit 'IK2 – Werkschrift' hoort bij het boek IK2 – De beste versie van jezelf. Het is onderdeel van de training die je met je coach doorloopt. Deze training is erop gericht je CEO-brein en de (executieve) vaardigheden die er aan gerelateerd zijn te ontwikkelen. Dit is ook de reden waarom je in dit werkschrift wordt aangesproken met CEO. Je bent de CEO van je doelen, je ontwikkeling, je leven en zelfs van de richting waarin de wereld zich ontwikkelt. Doorloop de training, ontwikkel je CEO-brein en werk aan je succes.

Het IK2 – Werkschrift gebruik je tijdens de IK2-training die je met je coach doorloopt. De IK2-training is erop gericht dié vaardigheden te ontwikkelen die je nodig hebt om de doelen die jij wilt bereiken in het leven ook daadwerkelijk te bereiken. Door de training te volgen ontwikkel je je CEO-brein. Een gebied in de hersenen dat gerelateerd is aan allerlei vaardigheden (de executieve vaardigheden) die gerelateerd zijn aan succes. Dit is ook de reden waarom je in dit werkschrift wordt aangesproken met CEO. Je bent immers de CEO van je doelen, je ontwikkeling, je leven en zelfs mede-CEO van de richting waarin de wereld zich ontwikkelt. Doorloop de training, ontwikkel je CEO-brein en werk aan je succes.

In dit werkschrift staan de opdrachten uit het boek IK2 – Trainingsboek voor coaches en docenten.

Specificaties

ISBN13:9789462761360
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:100
Uitgever:Boom
Druk:1
Verschijningsdatum:27-7-2018
ISSN:

Lezersrecensies

5.0 van de 5
1 stem
1
0
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Margriet Sitskoorn

Margriet Sitskoorn is hoogleraar Klinische Neuropsychologie aan Tilburg University. Haar onderzoek richt zich op de relatie tussen hersenen en gedrag, en spitst zich toe op hoe gedrag en omgeving invloed op de hersenen uitoefenen en hoe men op deze manier de emoties, vaardigheden en het gedrag van gezonde mensen en patiënten kan beïnvloeden. Zij is tevens directeur van het NeuroCognitief Centrum Nederland (NCCN). Sitskoorn is een veelgevraagd spreekster en adviseur. Naast haar wetenschappelijke werk schrijft zij voor verschillende bladen, is zij een graag geziene gast bij tv-programma’s zoals de IQ Test. Eerder verschenen van haar hand de bestsellers Het maakbare brein, Passies van het brein en Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij.

Andere boeken door Margriet Sitskoorn

Inhoudsopgave

Voorwoord

Deel I: Krijg inzicht: IK
Uit mijn comfortzone
Mijn doelen bepalen
Mijn belangrijkste doel
Mijn doel en stappenplan formuleren
Mijn motivatie
Objectieve beoordeling van mijn motivatie
Soort motivatie
Zeer Actieve Psychologie (ZAP): test je kernexecutieve vaardigheden
Mijn marshmallows (verleidingen)
Mijn executieve vaardigheden beoordelen
Mijn stimulus-responsketen
Mijn wijsheid- en succeseigenschappen beoordelen
Mijn grit beoordelen
Mijn ontbrekende eigenschappen/vaardigheden opsporen
Mijn 'ik wil nu'-valkuilen
Mijn vervangende dopamineshot
Mijn moral licensing
Mijn doelondermijnende gewoontes

Deel II: Ontwikkel IK2: Het EFFECT-programma
Mezelf uitdagen
Aandachttrekkers
Zonder mobiele telefoon
Alleen maar tellen
Waarnemen
Aandacht verleggen
Mijn slaappatroon vaststellen
Mijn sportactiviteiten
Mijn sportplan opvolgen
Mijn plannen opvolgen
Implementation intention
Werkgeheugen trainen, simpel
Werkgeheugen trainen, complex
Mijn negatieve emoties
Tijdinzicht
Mijn EFFECT-weekkaart - voorbeeld
De reflectie op mijn doel
Mijn volgende doel bepalen

Literatuur en websites
EFFECT-kaarten

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        IK2 (IK kwadraat) - Werkschrift