Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer en informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Informatief / professioneel
  • Jeugd
  • Juridisch
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Attenderingen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Lopende abonnementen
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Online magazine
  • Online Magazine
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Persoonlijke effectiviteit Wie is hier nou de baas!?
Wie is hier nou de baas!?
Wie is hier nou de baas!?
Pep Degens

Pep Degens (1964) is een doorgewinterde trainer. Overtuigd van de positieve werking van het nemen van eigen verantwoordelijkheid ten dienste van geluk. Zijn missie: mensen laten groeien naar die betere versie van zichzelf.

Meer over Pep Degens
Wie is hier nou de baas!? - Word de piloot van je eigen leven Pep Degens 14 november 2018 Vaste vraag vooraf bij mijn lezingen over eigenaarschap: wie wil er graag eigen baas worden van zijn eigen gedrag? Vast antwoord van de hele zaal: ‘ja natuurlijk’. Lees het volledige artikel
Pep Degens

Wie is hier nou de baas!?

Word de piloot van je eigen leven

Paperback Nederlands 2018 9789462960978
5 beoordelingen
Voormalig top 100Totaal 101 dagen
Verkooppositie 4621Hoogste positie: 15
Paperback | NL € 20,50 Audio-download | NL € 12,99
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
20,50
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Lezersrecensies Interviews en artikelen Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Zelf kunnen beslissen over je eigen leven, oprecht je eigen keuzes maken, staat voor veel mensen op nummer 1 om écht gelukkig te zijn. In de praktijk worden we echter voortdurend belaagd door ‘bazen’ die ons listig op het verkeerde spoor zetten. Zo raken we allemaal wel eens verstrikt in (destructief) gedrag dat meer gericht is op verdediging, vermijding, controle of ontkenning. We laten ons leiden door onze opvoeding, eerder gemaakte keuzes, angsten, status, bezit of verouderd gedrag. Zo raken we de controle kwijt en zijn zij de baas geworden.

Heb je last van een ontevreden gevoel, wisselende stemmingen, depressieve gevoelens of energieverlies? Hik je aan tegen het leven of draaf je juist door in doen-doen-doen? Dan is er een grote kans dat jij niet de baas bent over je eigen leven en op de automatische piloot vliegt.

Maar hoe neem je de regie weer terug? Hoe kom je erachter wat jij écht wilt en hoe ga je dit realiseren? Leer van Pep Degens hoe je weer de piloot wordt van je eigen leven. Zodat je je leven gaat leiden in plaats van lijden. Jij bent immers de baas!

Specificaties

ISBN13:9789462960978
Trefwoorden:persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, psychologie
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:AnderZ
Druk:1
Verschijningsdatum:14-11-2018
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit
ISSN:

Expertrecensies (1)

Wie is hier nou de baas!?
Sippy van Akker | 24 januari 2019
H
Lees verder

Lezersrecensies

5.0 van de 5
5 stemmen
5
0
0
0
0
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

preview
Wie is hier nou de baas!? - Word de piloot van je eigen leven
Pep Degens 14 november 2018 Vaste vraag vooraf bij mijn lezingen over eigenaarschap: wie wil er graag eigen baas worden van zijn eigen gedrag? Vast antwoord van de hele zaal: ‘ja natuurlijk’.
Artikel lezen

Over Pep Degens

Pep Degens (1964) is een doorgewinterde trainer. Overtuigd van de positieve werking van het nemen van eigen verantwoordelijkheid ten dienste van geluk. Zijn missie: mensen laten groeien naar die betere versie van zichzelf. Een mengeling van onkunde, onmacht en onvermogen maakt voor veel mensen het bereiken van geluk lastig. Mensen willen zichzelf van nature sparen, maar doen zichzelf daardoor juist tekort. De weg van de minste weerstand leidt naar plezier, soms zelfs naar verveling en lusteloosheid, maar zeker niet naar de diepere voldoening. En door soms wel, soms niet verantwoordelijk te zijn ontbreekt de fundering voor het ontwikkelen van geluk. Opgegroeid in een mijnwerkersgezin in Limburg, maakte Pep al vroeg kennis met de ontwrichtende impact van de sluiting van de mijnen op de geluksbeleving van een hele gemeenschap. Dat intrigeerde hem mateloos en zijn nieuwsgierigheid was geboren: hoe zet je je geluk vanuit tegenslag naar je eigen hand? Hij doorliep Gymnasium Rolduc te Kerkrade en rondde vervolgens in 1986 zijn KMA opleiding af te Breda. Tijdens zijn plaatsing op Vliegbasis Twente en voltooide hij de Universitaire opleiding Bestuurskunde (1989). Hier werd zijn passie aangewakkerd voor groepsdenken, systeemtheorie en de psyche van de individuele mens. Na het doorlopen van meerdere leidinggevende banen bij Defensie en de burgermaatschappij, koos hij in 1998 voor het zelfstandig trainerschap. Continu leren is zijn motto, en tot op de dag van vandaag volgt hij zelf trainingen, workshops en lezingen om te blijven groeien. Pep gunt iedereen zijn dosis geluk. Zijn ZEKERtraining heeft maar 1 doel: mensen in beweging krijgen, waarbij regie, zelfvertrouwen en geluk kernbegrippen zijn. In zijn trainingen werken mensen door middel van diverse technieken aan het omzetten van stagnatie & twijfel in beweging en richting. Zijn persoonlijke aanpak en de hoge waarderingen van deze training brachten hem in 2013 in de finale van de Wedstrijd om de Beste Opleider van Nederland. In de jaren erna is de training verder uitgegroeid tot de hoogst gewaardeerde training in Nederland op het gebied van persoonlijke groei. Hij draagt zijn eigen geluk (en de onderliggende technieken waarmee hij dat heeft bereikt) met regelmaat uit in lezingen, trainingen en workshops. Omdat hij vindt dat geluk meer onze aandacht verdient, geeft hij graag geluksworkshops aan leerlingen op scholen. 'Geluk in de pocket' is jouw handboek op weg naar geluk, vol technieken die werken. Gun het jezelf!

Andere boeken door Pep Degens

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding 11
Hoe komt het dat je grip op je leven mist? 11
Drijfveren en brandstof 13
Hoe is dit boek opgebouwd? 14

Deel I Wie zijn jou allemaal de baas? 17
1 Hoe ziet jouw levensscript eruit? 19
1.1 Je levensscript stuurt je gedrag 20
1.2 Je levensscript heeft geen eeuwigheidswaarde 22
1.3 Om je script te vernieuwen, moet je het eerst leren lezen 27
1.4 Reflectie 28

2 Naar welke innerlijke stem luister jij? 31
2.1 Ouder, Volwassene en Kind samen aan het stuur 32
2.2 Wat zijn de rollen van Ouder, Volwassene en Kind? 39
2.3 Uitwerking van jouw antwoorden in je eigen profiel 46
2.4 Je OVK-profiel als basis voor groei 50
2.5 Reflectie en groeiopgaven 51

3 Opgepast, controlfreaks in je script 55
3.1 De misleidende werking van opjagers 57
3.2 Welke opjagers zijn de jouwe? 59
3.3 Reflectie: wat moet jij allemaal van jezelf? 69

Deel II Wat heb je nodig om zelf de baas te zijn? 73
4 Van ‘moeten’ naar ‘mogen’ 75
4.1 Wie ben je? 75
4.2 Ten aanval? 77
4.3 Geef jezelf permissie 78
4.3 Reflectie en vooruitblik 81

5 Autonomie: van ‘doen’ naar ‘zijn’ 85
5.1 Bouw aan eigenwaarde en zelfvertrouwen 86
5.2 Ontwikkel je innerlijke autoriteit 90
5.3 Neem je eigen plek in 93
5.4 Blijf uit die verraderlijke dramadriehoek 96
5.5 Reflectie en vooruitblik 99

6 Schakel je afweersysteem uit 101
6.1 Hoe werkt afweer? 102
6.2 Vormen van afweer 105
6.3 Leven zonder afweer 111

7 Gezonde en werkende manieren om met problemen om te gaan 115
7.1 De kunst van het afronden 116
7.2 Wat jij van Albert Einstein kunt leren 118
7.3 Perspectiefwissel in de praktijk 120
7.4 Reflectie en vooruitblik 122

DEEL III Piloot van je eigen leven 125
8 Van ‘mogen’ naar ‘willen’ en ‘verlangen’ 127
8.1 Kiezen voor ontwikkeling 128
8.2 Passie en talent: over Mr. Bean, Freek en Epke 129
8.3 Over doorgaan gesproken 130
8.4 Maar wat wil jij nu dan? 132

9 Verlaat de tribune en betreed het speelveld 137
9.1 Het speelveld-tribunemodel als spiegel voor je houding en gedrag 137
9.2 Spelers versus tribunezitters 144
9.3 Neem je verantwoordelijkheid 145
9.4 Reflectie en vooruitblik 153

10 Stop met overleven, ga leven! 157
10.1 Multiply je leven 158
10.2 Moeiteloos meer 159

Literatuurlijst 163
Over de ZEKERtraining 165
Over de auteur 168

Aanbevolen live events...

donderdag 20-04-2023

Jitske Kramer over Teamintelligentie

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Daarom ik!
    Cees Harmsen
    Daarom ik!
    € 16,95
  • Giftige positiviteit
    Whitney Goodman
    Giftige positiviteit
    € 22,99
  • Topondernemers en top-CEO's in Nederland
    Robert van Zanten
    Topondernemers en top-CEO's in Nederland
    € 19,95
  • Effectief leiderschap
    Thomas Gordon
    Effectief leiderschap
    € 24,99
  • Covid-19: een bevel uit het niets
    Leen Paape
    Covid-19: een bevel uit het niets
    € 29,90
  • De welvaart van landen
    Adam Smith
    De welvaart van landen
    € 59,90

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2023 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Wie is hier nou de baas!?

        Wie is hier nou de baas!?
        Pep Degens
        /