Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië.  Meer

De geheimen van de blue zones ontrafeld Waarom leven mensen in de blue zones langer, gezonder en gelukkiger? In dit boek keert bestsellerauteur Dan Buettner terug naar de vijf gebieden die hij jaren geleden ontdekte: Sardinië (Italië), Ikaria (Griekenland), Okinawa (Japan), Nicoya (Costa Rica) en Loma Linda (VS).  Meer

100 recepten voor een lang leven In dit kookboek vind je 100 eenpansrecepten geïnspireerd door de blue zones: plantaardig, vol smaak en verrassend eenvoudig.  Meer

Het blue zones kookboek: 100 heerlijke recepten om zelf ook minimaal 100 mee te worden! Bekend van Netflix: Live to 100: Secrets of the Blue Zones In dit kookboek geeft New York Times-bestsellerauteur Dan Buettner honderd recepten voor een lang leven.  Meer

This mouthwatering cookbook features 100 quick and easy one-pot and one-pan plant-based recipes inspired by the blue zones, many made in 30 minutes or less.  Meer

Dan Buettner reveals how to transform your health through smart eating and lifestyle habits gleaned from new research on the diets, eating habits, and lifestyle practices of the communities he's identified as "Blue Zones"--those places daround the world with the world's longest-lived, healthiest, people.  Meer

Filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest.  Meer

Best-selling cookbook author Dan Buettner is back, this time investigating the long history of plant-forward diets in American culture.  Meer