Christopher Germer
- Auteur
Christopher Germer is psychotherapeut en doceert psychologie aan Harvard Medical School
Christopher Germer is psychotherapeut en doceert psychologie aan Harvard Medical School
Boeken van Christopher Germer
Kristin Neff
Christopher Germer
Mindful zelfcompassie voor burnout
In de loop der jaren hebben Kristin Neff en Christopher Germer hun succesvolle Mindful zelfcompassie (MSC) programma ontwikkeld en onderwezen.
Meer
Christopher Germer
Kristin Neff
Mindful zelfcompassie: Handboek voor professionals
De officiële handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, dat krachtige instrumenten biedt om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen.
Meer
Kristin Neff
Christopher Germer
Werkboek mindful zelfcompassie
Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?
Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Meer
Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Meer
Christopher Germer
Mindfulness en zelfcompassie
Wie worstelt met somberheid, angst, boosheid, verdriet of weinig zelfwaardering kan aan zijn mindfulnessmeditatie een nieuw, bewezen werkzaam ingrediënt toevoegen: zelfcompassie.
Meer
Kristin Neff
Christopher Germer
Mindful Self-Compassion Workbook
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need.
Meer