Wouter de Jong
- Auteur
Wouter de Jong is mindfulnesstrainer. Hij studeerde af in Nederlands recht, aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere in GTST en Villa Achterwerk).
Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Met zijn trainingsbedrijf Mindgym helpt De Jong mensen mentaal fit te worden en daarnaast is hij een veelgevraagd spreker en consultant.
Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Met zijn trainingsbedrijf Mindgym helpt De Jong mensen mentaal fit te worden en daarnaast is hij een veelgevraagd spreker en consultant.
Wouter de Jong is mindfulnesstrainer. Hij studeerde af in Nederlands recht, aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere in GTST en Villa Achterwerk).
Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Met zijn trainingsbedrijf Mindgym helpt De Jong mensen mentaal fit te worden en daarnaast is hij een veelgevraagd spreker en consultant.
Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Met zijn trainingsbedrijf Mindgym helpt De Jong mensen mentaal fit te worden en daarnaast is hij een veelgevraagd spreker en consultant.
Boeken van Wouter de Jong
Wouter de Jong
Dylan Haegens
Superkrachten voor je hoofd: De Dylan Haegens-editie
Dylan en zijn verloofde Marit komen als stripfiguurtjes langs in het boek om hun verhalen, grappen, tips en challenges te delen, en zo de skills uit het boek nóg meer kracht bij te zetten.
Meer
Wouter de Jong
Mindgym (Dwarsligger)
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.
Meer
Wouter de Jong
Superkrachten voor je hoofd
'Superkrachten voor je hoofd' is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je koning in je kop wordt.
Meer
Wouter de Jong
Mindgym: Work-outs
'Mindgym: work-outs' is praktisch, vol nieuwe inspiratie en oefeningen. Je kunt het zien als aanvulling op 'Mindgym: sportschool voor je geest', maar je kunt er ook los van het vorige boek mee aan de slag.
Meer
Interviews en artikelen (1)
preview
Mindgym - Sportschool voor je geest
Wouter de Jong | 20 mei 2018
Wonderlijk genoeg gaan reclames over horloges vaak over tijdloze momen¬ten, waarbij je het niet in je hoofd haalt om te kijken hoe laat het is. Een man en vrouw zwoel kussend, met beiden een glinsterend horloge om.