David Bailey
Anatomie van het wielrennen
Met kracht- en stretchoefeningen en wetenschappelijke inzichten
Paperback NL 1e druk 9789059965591Nog niet verschenen, verwacht op 14-10-2026
Samenvatting
Optimaliseer je fietsprestaties door wetenschappelijke inzichten: fiets sneller, vergroot je uithoudingsvermogen en werk toe naar je fysieke piek.
Leer hoe je mentale en fysieke druk bij beklimmingen de baas blijft, optimaliseer je stofwisseling met gerichte trainingen en verbeter je tactische inzicht om veilig en efficiënt door een peloton te bewegen.
Analyseer hoe jouw lichaam werkt tijdens het sporten en leer hoe je die bewegingen veilig en blessurevrij kunt optimaliseren, door middel van een geoptimaliseerde traptechniek, strategische voeding en effectieve koerstactieken.
Specificaties
ISBN13:9789059965591
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:14-10-2026
Hoofdrubriek:Geneeskunde
Serie:Anatomie van sport
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan