Nina Mouton
Zelfzorg Journal
Stap voor stap meer rust, mildheid en verbinding met jezelf
Gebonden NL 2026 1e druk 9789059968554Nog niet verschenen, verwacht op 30-09-2026
Samenvatting
Echt voor jezelf zorgen begint bij stilstaan bij wie je bent en wat je nodig hebt. Wees gerust: deze journal voegt geen extra to-do’s toe aan je vast al overvolle lijst. Wel is het een warme en veilige plek om even te landen. Aan de hand van persoonlijke verhalen, milde reflecties en concrete oefeningen kom je stap voor stap dichter bij jezelf.
Deze journal helpt je om: milder te worden voor jezelf; kleine, haalbare zelfzorgmomenten in te bouwen; je draagkracht duurzaam te versterken.
Zo stippel je stap voor stap een weg uit naar een diepere zelfzorg die bij jou en je leven past. Niet door méér te doen, maar door anders aanwezig te zijn in wat je al doet.
Specificaties
ISBN13:9789059968554
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:208
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:30-9-2026
Hoofdrubriek:Psychologie
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Bart Heuvingh€ 22,99 -
Suzan Kuijsten€ 24,95
-
Saskia Schepers€ 24,99
-
Frank Weijers€ 12,00
-
Genieke Hertoghs€ 24,90
-
Jan Hendriks€ 59,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan