

Alexander Keehnen is expert op het gebied van stressvrij werken op kantoor. Zijn missie is om kenniswerkers te ondersteunen in de almaar toenemende werkdruk, en ziet effectief zelfmanagement hierbij als de belangrijkste sleutel.
Meer over Alexander KeehnenWeg met stress op kantoor
in 6 simpele stappen je werklast de baas
Paperback Nederlands 2014 1e druk 9789082202014Samenvatting
Jezelf managen. Iedereen op kantoor moet het kunnen, maar niemand leert het op school.
En dan zijn er de vele boeken over tijdmanagement. Ze overdonderen je met tips en theorieën, maar vertellen niet wat je nou exact moet doen. In dit boek lees je wél een simpele gedetailleerde methode die je stap voor stap kunt volgen. Zo leer je jouw nieuwe manier van werken: een routine waarin je alleen de goede dingen doet, en dat zo efficiënt mogelijk.
Met deze methode zijn zelfs de meest chaotische mensen uitgegroeid tot een baken van vertrouwen op hun afdeling. Als je de wil maar hebt, biedt dit boek jou de weg. Binnen een paar weken heb je dan jouw werklast volledig onder controle. Dan voel je geen stress meer op kantoor, maar kracht en energie. Vol zelfvertrouwen doe je rustig wat nodig is. Je collega’s vertrouwen op je en je hebt zelfs weer tijd om plezier te hebben op de werkvloer!
Kortom, deze methode voor stressvrij werken leert je:
-Aan welke activiteiten je momenteel tot tientallen uren per week verliest
-De grootste fout die je bij het terugkomen van vakantie maakt
-Hoe je in zes simpele stappen je werklast onder controle krijgt
-Welke korte activiteit jou dagelijks uren werk gaat besparen
-Hoe je binnen een paar werken tot de beste mensen op jouw afdeling kan gaan behoren
-Hoe jij jezelf onmisbaar maakt voor jouw organisatie en je collega’s
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Commentaren van lezers
Hoe kun je dit boek het beste gebruiken?
Inleiding van dit boek: wie, wat, waarom en hoe?
0. Basisideeën van dit boek
1. Jezelf managen – de juiste dingen doen
1.1 Basisideeën
1.2 De goalgetter-methode
1.3 Extra tips
1.4 Actiepunten
1.5 Checklist
2. Jezelf managen – de dingen op een juiste manier doen
2.1 Basisideeën
2.2 Methode: dagelijkse planning
2.3 Extra tips
2.4 Actiepunt
3. Jezelf managen – de beste worden
3.1 Basisideeën
3.2 Methode: gerichte oefening!
3.3 Extra tips voor “slimme gedragingen”
3.4 Actiepunt
4. Jouw belanghebbenden managen
4.1 Basisidee
4.2 Methode: vier gedragsregels
4.3 Extra tips
4.4 Actiepunt
Conclusie
Vrienden, familie en (oud-)collega’s: bedankt!
Extra hulpmiddelen en informatiebronnen
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan