Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Slimmer leven

Alles over een gezonde digitale leefstijl

Paperback Nederlands 2022 9789400512900
Nog niet verschenen, verwacht op 01‑03‑2023
17,99

Samenvatting

Onze devices zijn opdringerige dopaminepompjes geworden die een steeds groter deel van ons leven bepalen.

Je eet gezond en bent lekker in beweging om fit te blijven. Hierdoor kun je het beste uit jezelf en je leven halen. Op een bewuste manier omgaan met je telefoon, tablet en andere devices hoort ook bij een gezonde leefstijl.

De heldere onderbouwingen, inspirerende persoonlijke verhalen en praktische handvatten in dit boek stimuleren je direct om aan de slag te gaan met je gezonde digitale leefstijl. Zo gaan we onze devices weer gebruiken zoals ze zijn bedoeld als tool: Ze moeten ons leven makkelijker maken en niet ons leven bepalen.

Specificaties

ISBN13:9789400512900
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:AW Bruna
Druk:1
Verschijningsdatum:1-3-2023
ISSN:

Over Carlijn Hermes

Carlijn Hermes is oprichter van de SmartLife Academy. Met hun programma maken ze werknemers, leerlingen en ouders bewust van hun schermgebruik, waardoor ze zich gelukkiger voelen en minder stress ervaren wat een positief effect heeft op concentratie, prestatie en ziekteverzuim. Daarnaast verandert het de sociale interacties binnen een bedrijf, op school en binnen het gezin.

Andere boeken door Carlijn Hermes

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Slimmer leven