Lina Ejlertsson
Reset je energie
Herken de 7 soorten vermoeidheid en laad jezelf effectief op
Paperback Nederlands 2026 1e druk 9789400520042Nog niet verschenen, verwacht op 29-07-2026
Samenvatting
Van uitgeput naar opgeladen
We zijn massaal moe, maar gewoon ‘rustiger aan doen’ is niet altijd de oplossing. De Zweedse psycholoog Lina Ejlertsson laat zien dat vermoeidheid zeven vormen kent: lichamelijk, mentaal, emotioneel, sociaal, creatief, sensorisch en spiritueel. Elke vorm vraagt om een andere manier van opladen. Soms is rust nodig, soms juist contact, beweging of creativiteit. Op toegankelijke wijze combineert Ejlertsson wetenschappelijke inzichten over stress en veerkracht met praktische tips, zodat je leert wat jij nodig hebt voor een gelukkiger en energieker leven.
Specificaties
ISBN13:9789400520042
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:272
Uitgever:AW Bruna
Druk:1
Verschijningsdatum:29-7-2026
Hoofdrubriek:Psychologie
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Erik Scherder€ 18,99 -
Karin Brugman€ 28,00
-
Willem van der Does€ 19,50
-
Saskia Schepers€ 24,99
-
Astrid Groenewegen€ 41,50
-
Miloe van Beek€ 22,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan