Veerle Hermans heeft dertig jaar ervaring in het optimaliseren van werkplekken en het coördineren van nationale en internationale projecten voor verschillende onderzoekscentra en bedrijven. Meer over Veerle Hermans

Lees het volledige artikel

Veerle Hermans

My happy office

Name: My happy office
Author: Veerle Hermans

In 10 stappen naar een ideale werkomgeving

Paperback Nederlands 2020 9789401470025

Verkooppositie 3798

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

29,99

In winkelwagen

Samenvatting

Meer welzijn op het werk? Pak je kantoor aan!

WAT ZIJN DE GEHEIMEN VAN EEN GOEDE, GEZONDE KANTOOROMGEVING?
HOE KUN JE MEER BEWEGEN TIJDENS HET WERK?
HOE KUN JE JE BETER CONCENTREREN?

Innovatieve kantoren overdonderen tegenwoordig met mooi meubilair, een trendy kleurenpallet, designverlichting, een duurzame toets en lekkere koffie. Maar om het fysiek en mentaal welzijn op kantoor te verbeteren, is er meer nodig.

In 'My happy office' leer je je werkplek te optimaliseren in tien stappen, van de basisinrichting van je werkplek tot ergonomische oplossingen voor je algemeen welzijn. Met de vele praktische tips ontdek je wat je zelf kunt ondernemen en veranderen. Dit boek is er voor iedereen die meer wil halen uit zijn tijd op kantoor.

Specificaties

ISBN13:9789401470025

Trefwoorden:personeelsmanagement, werkplek, werkomgeving

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:136

Uitgever:LannooCampus

Druk:1

Verschijningsdatum:9-9-2020

Hoofdrubriek:Personeelsmanagement

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Veerle Hermans

Veerle Hermans heeft dertig jaar ervaring in het optimaliseren van werkplekken en het coördineren van nationale en internationale projecten voor verschillende onderzoekscentra en bedrijven. Als professor ergonomie aan de Vrije Universiteit Brussel doet zij al aan preventie vanop de schoolbanken.

Andere boeken door Veerle Hermans

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

INLEIDING 9
10 stappen 9
Fysiek en mentaal welzijn 10
What’s in it for me? What’s in it for my company? 11
Bestaat dé perfecte werkplek? 11

OUD EN NIEUW 15
Middeleeuwen 15
Industriële revolutie 16
Jaren 50-70 17
Jaren 80-90 18
Het millennium en het nieuwe werken 20
What’s next? Activiteitsgebaseerd werken 23

1. GOOD OLD ERGONOMICS: BASISINRICHTING VAN DE WERKPLEK 25
Hoe stel je je bureaustoel in? 28
Hoe hoog komt de kantoortafel? 29
Hoe stel je het scherm op en de attributen erbij? 29
Tips 32

2. BYOD, MAAR GEBRUIK HULPMIDDELEN … OOK THUIS! 35
Ook de laptop vraagt een goede opstelling 36
Hoe richt je dan je thuiswerkplek in? 37
Smartphones en tablets: a pain in the neck? 38
Tips 40

3. ZIT DAAR NIET TE ZITTEN, BEWEEG! 41
Het abc van gezondheidsproblemen 42
Hoeveel zitten is te veel? En ben je een prolonger of een breaker? 44
De oplossing om langdurig zitten tegen te gaan: een zit-statafel? 46
Zijn er ook nadelen van rechtop staan? 47
Hop, hop met de beentjes: bewegen is de boodschap 48
Dé oplossing: voldoende bewegen voor/na het werk? 50
Gedragsverandering 52
Tips 56

4. DECONNECTEREN VAN DIGITALE TOOLS 59
Kunnen we dan echt niet multitasken? 61
Hoelang kunnen we ons concentreren? 63
Tips 66

5. LIEVE COLLEGA’S 69
De paradox van de 2 C’s: communicatie versus concentratie 70
Hoeveel is te veel? 71
Tips 76

6. DÉ OPLOSSING: ACTIVITEITSGERELATEERDE KANTOREN 79
Wat is AGW? 80
Een nieuw ergonomisch credo:
Fitting the room to the job of the human 82
Hoe zit het met de 1,5 meter physical distancing in deze kantoren? 83
Tips 86

7. EEN PERSOONLIJKE TOUCH … WIE BEN IK? 89
Oké boomer … 90
Individuele verschillen 92
Tips 96

8. WERKEN WE LIEVER THUIS? 99
Keep on going 101
Te veel aandacht voor het eigenbelang 101
We hebben behoefte aan sociaal contact 102
Something in between? A co-working space! 104
Tips 105

9. HET LICHT IN DE DUISTERNIS 107
Is er genoeg licht op de werkplek? 108
Is het helder genoeg of té helder? 109
Directe en indirecte verblinding 109
Blauw licht 110
Tips 112

10. ALLES BIO, OOK HET KANTOOR … 113
Het sickbuildingsyndroom 115
Een beetje flora op kantoor 115
De trouwe viervoeter 117
Tips 119

BESLUIT: EEN BETERE GEZONDHEID DOOR EEN BETER KANTOOR? 121
Tips 125

DANKWOORD 129
OVER DE AUTEUR 131
EINDNOTEN 133