Levenskunstspel

'Het levenskunstspel' van Peter Gerrickens bestaat uit vier spelvormen die elk inzicht geven in aspecten van de balans in het leven. Het spel bevat 144 kaarten die onderverdeeld zijn in drie groepen: levensstijlen, vragen over de levensstijlen en de groep wensen, mogelijkheden en beperkingen. In het bijgeleverde boekje worden kort de spelvormen uitgelegd met doel en met de mogelijke varianten. De spelvormen zijn apart van elkaar te doen of in combinatie, afhankelijk van de informatie en reflectie die u al heeft. Sommige spelvormen zijn met meerdere personen te spelen, bijvoorbeeld om elkaar beter te leren kennen. Spelvorm 1 gaat over zicht op elkaars levensstijl en kan ook gebruikt worden om elkaar beter te leren kennen of om elkaar feedback te geven over een bepaalde levensstijl. Dit is een spelvorm om uw levensstijl te verkennen en het maakt gebruik van de groep levensstijlkaarten. Welke levensstijl heb ik? Actief, avontuurlijk of toch zorgzaam en traditioneel? Welke levensstijl heeft degene waar u het spel mee speelt? Waar bent u het meest blij mee en waar het minst? Dit levert boeiende gespreksstof. In de spelvormen 2, 3 en 4 gaat u op onderzoek naar de balans en wat uw wensen zijn. In spelvorm twee maakt u de balans van uw huidige leven op. Het gaat erom dat u de belangrijkste drie tot zes levensstijlen kiest en die verder onderzoekt. Vooral de vraag 'welke levensstijl is het resultaat van je eigen keuzes en welke zijn het gevolg van invloeden van buiten af?' is een boeiende. Het antwoord geeft een bewustwording van drijfveren en keuzes voor een bepaalde manier van leven. Dit kan dan een aangrijpingspunt vormen om de mogelijkheden te verkennen daar iets mee te doen. Mogelijkheden verkennen komt in spelvorm 3 uitgebreider aan de orde. Hiervoor worden de kaartjes met vragen over levensstijlen gebruikt. Dit zijn vragen als: 'wat is het waardevolste dat je bezit?' of: 'wat loopt als een rode draad door je leven?' Door een selectie te maken van vragen die prikkelen en deze vervolgens te ordenen krijgt u behoorlijk wat informatie over uw levensstijl en waar het nu echt om draait. Dit resulteert in een lijstje van wensen waar u in spel 4 mee verdergaat. De basis van spelvorm 4 is het Model voor Levenskunst(c) waarin niet uitsluitend uw eigen wensen belangrijk zijn maar waarin u ook een afweging moet maken tussen uw eigen wensen, de wensen van anderen en diverse mogelijkheden en beperkingen. De kunst is nu om alle onderdelen zo goed mogelijk op elkaar af te stemmen. De kracht van het spel zit in het uitgebreide overzicht van levensstijlen, vragen, wensen, mogelijkheden en beperkingen zodat het denkkader zo ruim mogelijk blijft. Hierdoor ontstaat er een breed perspectief op de mogelijkheden om uw leven in balans te brengen met daarbij de factoren die hierop invloed uitoefenen en de factoren waar u wat aan wilt doen. Door het brede perspectief van het model kreeg ik tot mijn verrassing inzicht in de knelpunten en actiepunten om een betere balans te krijgen. De spelvormen vullen elkaar goed aan en leveren een beeld op dat steeds dieper inzoomt op levensstijl en balans. Dit spel biedt de meeste mogelijkheden onder begeleiding van een coach of iemand die de vragen stelt ter verduidelijking. Vooral spelvorm 4 is echt een vorm die onder begeleiding van een coach gespeeld moet worden omdat het hier gaat om het doorlopen van een aantal stappen die de diepte ingaan. Uiteindelijk resulteert het spel in een actieplan. De spelvormen vullen elkaar goed aan en leveren een beeld op dat steeds dieper inzoomt op levensstijl en balans. Dit spel biedt de meeste mogelijkheden onder begeleiding van een coach of iemand die de vragen stelt ter verduidelijking. Vooral spelvorm 4 is echt een vorm die onder begeleiding van een coach gespeeld moet worden omdat het hier gaat om het doorlopen van een aantal stappen die de diepte ingaan. Uiteindelijk resulteert het spel in een actieplan. 'Het levenskunstspel' in je eentje spelen is wel mogelijk maar levert veel minder inzicht en informatie op en dus ook minder inspiratie om iets te veranderen. Het is geen spel dat u in een korte tijd kunt afwerken. Als u de spelvormen 2 of 3 en 4 wilt doorlopen dan bent u ongeveer 2 uur bezig. Vooral spelvorm 4 bevat veel stappen en veel doorvragen, maar dat levert dan ook de Levenskunst.