Filteren
Trefwoord
141 resultaten
Trefwoord: Slaap
paperbackNederlands256 blz.9789462159099
1e druk
25-2-2025
andere uitgaves beschikbaar
Always Ready is een praktisch en inspirerend vormgegeven boek voor iedereen die grip wil krijgen op zijn energie, veerkracht en vitaliteit—zowel in werk als privé, vandaag, morgen en over 20 jaar. Meer
paperbackNederlands200 blz.9789492107244
1e druk
11-12-2020
Zelfs met een uur extra slaap krijg je al meer focus, energie en daadkracht wat leidt tot veel meer werk- & levensgeluk. Dit is het ideale boek voor een slaapkop die koploper wil worden. Meer
e-bookNederlands160 blz.9789462722774
1e druk
25-11-2020
andere uitgaves beschikbaar
Met behulp van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en uiteenlopende ervaringsverhalen, geven de auteurs adviezen over hoe je gezond onregelmatig kunt werken. Meer
paperbackNederlands208 blz.9789024472604
1e druk
22-1-2026
andere uitgaves beschikbaar
Werkweek voor winnaars is geen boek over bovenmenselijke prestaties of de allerbeste worden, maar is een inspirerende reis naar jouw ideale weekroutines. Meer
paperbackNederlands192 blz.9789024405763
1e druk
14-4-2017
Eens in de zoveel tijd verschijnt er een boek dat verandert hoe je elke dag denkt, voelt en handelt. Eet Beweeg Slaap is een nieuwe manier van leven. Meer
e-bookNederlands96 blz.9789461266163
1e druk
28-3-2024
andere uitgaves beschikbaar
Timo Hans heeft het denken over stress op z'n kop gezet door op zoek te gaan naar de werkelijke oorzaak: een ongezonde levensstijl waardoor we niet bestand zijn tegen de drukte van elke dag. Meer
paperbackNederlands272 blz.9789461563019
1e druk
18-10-2023
andere uitgaves beschikbaar
Door 'op onze biologische klok te kijken' kunnen we beter presteren, zullen we ons beter gaan voelen, beter gaan slapen en op lange termijn gezonder blijven. Meer
e-bookNederlands192 blz.9789024429011
1e druk
4-3-2020
andere uitgaves beschikbaar
Fitte, vitale medewerkers die bevlogen hun werk doen. Het is een ambitie van veel bedrijven, zeker nu duurzame inzetbaarheid zo’n belangrijk onderwerp is. Meer
paperbackNederlands352 blz.9789090334189
1e druk
22-9-2020
Hét Handboek voor de leefstijlcoach is een zeer compleet en praktisch handboek dat je alle basisinformatie geeft om als leefstijlcoach aan de slag te gaan. Meer
paperbackNederlands224 blz.9789461266514
1e druk
30-1-2025
andere uitgaves beschikbaar
Aan de hand van de vijftig meest gestelde vragen legt energie-expert Chantalle Weemaes uit hoe je je energiemanagement in eigen hand kunt nemen door je brein en je biochemie zelf aan te sturen. Meer
e-bookEngels252 blz.9789462762299
1e druk
29-11-2017
andere uitgaves beschikbaar
This book explains how you can use the plasticity of your brain to develop yourself. It links theory to practice, and includes targeted exercises to train your executive brain. Meer
paperbackNederlands192 blz.9789089658036
2e druk
25-9-2025
Je bent altijd bezig. Je deadlines denderen door. Je wordt geleefd. Toxische productiviteit pleegt roofbouw op je lichaam, je energie en je welzijn. Meer
e-bookNederlands256 blz.9789462159136
1e druk
24-2-2025
andere uitgaves beschikbaar
Always Ready is een praktisch en inspirerend vormgegeven boek voor iedereen die grip wil krijgen op zijn energie, veerkracht en vitaliteit—zowel in werk als privé, vandaag, morgen en over 20 jaar. Meer
paperbackNederlands192 blz.9789089658074
1e druk
10-10-2025
Aan de hand van actuele inzichten uit de (neuro)psychologie laat Ronald van der Molen je zien en ervaren hoe je jouw brein kunt trainen in bevlogenheid. Meer
paperbackNederlands216 blz.9789464014662
1e druk
5-4-2022
De breinbalans is een praktisch model geïnspireerd op de Healthy Mind Platter, een 'mentaal dieet' voor optimaal neurocognitief functioneren en welzijn. Meer
69% KORTING
e-bookNederlands203 blz.9789083271828
1e druk
6-3-2024
andere uitgaves beschikbaar
Een goede leefstijl is de basis voor een gezond, gelukkig en energiek leven. De juiste voeding, voldoende beweging en op tijd ontspannen zijn essentieel om gelukkig te zijn en de prestaties te leveren die je wilt. Meer
e-bookNederlands192 blz.9789493282209
1e druk
21-12-2022
andere uitgaves beschikbaar
In de F1-maatschappij moet alles steeds sneller, beter, harder en geweldiger. Maar die manier van leven past niet bij ons. Neem afscheid van de F1-race en leef volgens het SLOW-model voor meer gezondheid en geluk. Meer
paperbackNederlands256 blz.9789085601913
1e druk
31-3-2023
Coaches, psychologen en praktijkondersteuners worden overspoeld met hulpvragen die voortkomen uit chronische stress en burn-out. Meer
e-bookNederlands205 blz.9789083426075
1e druk
11-7-2024
andere uitgaves beschikbaar
Fully charged is een pad van transformatie voor elke leider die streeft naar een leven vol energie, succes en voldoening. Ben jij klaar om je leiderschap naar een hoger niveau te tillen? Meer
e-bookNederlands176 blz.9789026360398
1e druk
21-6-2022
Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. Meer