Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

De lessen van burn-out

Een persoonlijk verhaal

Paperback Nederlands 2011 9789000306435
Niet leverbaar.

Samenvatting

Na 9 inmiddels klassieke lessen van burn-out nu de finale 10e les. Wat Annegreet nooit voor mogelijk had gehouden, overkwam haar: ziek van te hard werken.

Als journaliste bij Elsevier had ze er al vaak over geschreven. Voor haar cover story 'Druk, druk' interviewde ze mensen die als gevolg van een te zware werkdruk overspannen geraakt waren. Maar dat zij zelf ook hard op weg was om overwerkt te raken, dat had ze niet in de gaten.

In 'De lessen van burn-out' beschrijft ze wat ze allemaal meemaakte: de oorzaken en gevolgen, het ziek zijn, het gevoel niet meer te kunnen voldoen aan allerlei verwachtingen en vooral het proces van weer overeind krabbelen en genezing.

Haar verhaal is een hart onder de riem voor iedereen die opgebrand is en laat zien dat burn-out niet het eind van alles hoeft te zijn, maar juist het begin van en nieuw leven kan inluiden. Deze editie bevat een extra hoofdstuk: Zes jaar verder en nog steeds in balans en een tiende les.

Specificaties

ISBN13:9789000306435
Trefwoorden:burn-out, psychologie
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:276
Druk:13
Verschijningsdatum:10-10-2011
Hoofdrubriek:Werk en loopbaan

Lezersrecensies

4.8 van de 5
4 stemmen
3
1
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (2)

achtergrond
De lessen van burn-out - Hoe word je er beter van?
Annegreet van Bergen 17 januari 2005
achtergrond
De lessen van burn-out
Annegreet van Bergen 26 november 2002 Wat is burn-out? Hoe ontstaat het? Hoe is het te genezen? Over het antwoord op deze vragen bestaat in hoge mate overeenstemming. Over de vraag of en hoe je burn-out kunt voorkomen, bestaat meer verschil van mening.

Over Annegreet van Bergen

Annegreet van Bergen (1954) is econoom en werkt sinds 1982 als journalist. Ze schreef voor de Volkskrant en Elsevier. Vanaf 1999 werkt zij freelance. In 2000 verscheen haar bestseller 'De lessen van burn-out', waarin ze haar persoonlijke ervaringen combineert met praktische adviezen. In maart 2016 verschijnt hiervan een nieuwe editie. In 2010 publiceerde ze het indrukwekkende 'Mijn moeder wilde dood'. 'Van Gouden jaren', dat in augustus 2014 verscheen, zijn inmiddels meer dan 200.000 exemplaren verkocht. Het werd genomineerd voor de Libris Geschiedenis prijs 2015 en de NS Publieksprijs 2015 en won de Hebban Publieksprijs 2015 voor het beste Nederlandstalige non-fictieboek

Andere boeken door Annegreet van Bergen

Inhoudsopgave

Voorwoord

1. Niet lui, maar moe - Meer dan honderd signalen
2. Bedrijfsblind - Soms is ziek zijn gezond
3. Schuifelen tussen prairie en piste - Ontspanning en afleiding zoeken
4. Een doorgeslagen weegschaal - Als een pijl en boog
5. Een land vol hoofdarbeiders - Een grote vrije ruimte
6. Werkdruk en leefdruk - Onthaast u!
7. De perfectioniste die denkt dat ze lui is - Het risico van mooie eigenschappen
8. Flinke meid in een mannenwereld - Sociale steun van collega's
9. De overstap naar Elsevier - Sluipende processen
10. De duizendpoot die niet tegen nors mannen kan - Een gezonde prikkeling der zinnen
11. Werk, werk en nog een werk - Kracht, kalmte en evenwicht
12. De ironie van Druk, druk - Van plezier tot last
13. Zwaarder dan steen om te dragen - Wees niet stressbestendig
14. Een kat in het nauw - Een vicieuze cirkel
15. Tranen met tuiten - De fouten van vrouwen
16. De psychiater die als oogarts fungeert - Houvast in woelige tijden
17. Op krachten komen - Genieten geeft energie
18. Oases van rust - De kunst van het ontspannen
19. Aan de slag en direct weer van slag - Een terugklap hoort erbij
20. De geboorte van Mens en werk - Werk dat bij je past
21. Terugschakelen als tweede natuur - Ik doe ook altijd alles verkeerd
22. De doorstart - De tijd vieren
23. Weg bij Elsevier - Problemen stuk voor stuk op lossen
24. Nooit meer de oude - Doe meer met minder moeite

In balans
De lessen van burn-out
Zes jaar verder, en nog steeds in balans
Verantwoording en woord van dank
Literatuur
Nuttige adressen

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        De lessen van burn-out