Full Focus op wat écht belangrijk is

Voorwoord 7
Introductie 13

Deel I
Bepalen wat belangrijk is
1 De bestanddelen van jouw professionele ‘ik’ 23
2 Keien, kiezels, zand 33
3 Earners en Burners 47
4 Cut the crap – vermijd bullshit-taken 55
5 Covey en de Kwadrantenoorlog 69

Deel II
Focussen op wat belangrijk is
6 Drukte als drijfveer 85
7 Detoxen van urgentie 97
8 Flow en focus 107

Deel III
Organiseren wat belangrijk is
9 Van overload naar overzicht 119
10 Bewust input verzamelen en verwerken 133
11 Van takenobstipatie naar productiviteitsstroom 143
12 Regie houden en uitstelgedrag voorkomen 157
13 Een broedplek voor creatieve ideeën 167

Deel IV
Ruimte maken voor wat belangrijk is
14 De Minimum Effective Dose 185
15 Werken vanuit een basisopstelling 192
16 Voordenken is beter dan nadenken 205
17 Omgaan met druk van anderen 218

Deel V
Energie houden voor wat belangrijk is
18 De mentale batterij opladen 229

Deel VI
Slot
Je eigen koers varen: falen en opstaan 254
Nawoord 257
Dankwoord 258
Over de auteur 260
Bronnen 261
Begrippenlijst 262
Register 263
Colofon 264