Margriet Sitskoorn is hoogleraar Klinische Neuropsychologie aan Tilburg University. Haar onderzoek richt zich op de relatie tussen hersenen en gedrag, en spitst zich toe op hoe gedrag en omgeving invloed op de hersenen uitoefenen en hoe men op deze manier de emoties, vaardigheden en het gedrag van gezonde mensen en patiënten kan beïnvloeden.
Meer over Margriet SitskoornMargriet Sitskoorn ontrafelt onze strijd met de tijd en leert ons tijd genoeg te hebben
Het lijkt wel of we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Dat we onze lijstjes nooit kunnen afwerken, amper de rust hebben om gelukkig te zijn, en dat tijd dus niet onze vriend maar onze vijand is. We ervaren het leven eerder als een race tegen de klok dan als een gelukkig verloop van bezigheden en gebeurtenissen. Steeds heftiger bekruipt ons het gevoel dat we uit de pas lopen. Maar uit de pas met wat?
Margriet Sitskoorn legt uit dat we uit de pas lopen met onszelf. Ze laat je ontdekken dat er verschillende tijdstypen bestaan en dat je, als je ontdekt wat jouw type is, kunt leren je tijd en energie zo in te zetten dat je niet alleen effectiever bent, maar ook minder stress ervaart. Dan ontstaat de juiste tijd. De tijd die past bij jou.
'Tijd tekort | tijd genoeg' geeft verhelderende inzichten en praktische tips die je leven gelukkiger en gezonder kunnen maken. Op het eind zul je verzuchten: waarom heb ik dit niet eerder geweten?
tijdmanagement tijdsmanagement brein stress tijdbeleving tijdsbeleving neuropsychologie persoonlijke effectiviteit tijdarmoede werk-privébalans kloktijd neuroplasticiteit persoonlijke ontwikkeling subjectieve tijd circadiaans ritme tijdsarmoede productivity tijdsperspectief geluk zelfbewustzijn productiviteit chronotype procrastination precrastination multitasking gebeurtenistijd werkdruk biologische klok prioriteiten stellen interne tijdsdruk
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
