Lees verder
Frank Schaper, geboren in Hoorn in 1958, studeerde cum laude af aan de Technische Universiteit Delft als ingenieur Luchtvaart- en Ruimtevaarttechniek.
Meer over Frank SchaperEerste hulp bij stress en vermoeidheid
50 signalen om een burnout te herkennen, 51 tips om hem te voorkomen
Gebonden Nederlands 2007 1e druk 9789055945078Samenvatting
Hebt u al langer het gevoel uitgeput te zijn, ziet u als een berg op tegen activiteiten die voorheen leuk of zelfs een uitdaging waren? Hebt u last van een gebrek aan energie, het gevoel leeg te zijn, concentratieproblemen, emotionele labiliteit of slaapstoornissen?
Mensen die deze en andere waarschuwingssginalen van een – mogelijke – burnout ervaren, kunnen baat hebben bij 'Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid', waarin Frank Schaper aan de hand van een Burnout Top-50 51 tips geeft om burnout te voorkomen.
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lees verder
Lezersrecensies
Over Frank Schaper
Inhoudsopgave
1. zeven diagnosetips
2. zeven privé-tips
3. zeven werktips
4. zeven karaktertips
5. zeven leefgewoontetips
6. zeven schrijftips
7. zeven actietips
8. twee eindtips
nawoord
literatuur
bijlage: praktijkervaringen met de Burnout Top-50
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan