Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
010-4731397
Plankenkoorts
Rob Faltin

Rob Faltin is als gz-psycholoog en gedragstherapeut werkzaam bij de GGZ inGeest. Jarenlang was hij altviolist bij het Koninklijk Concertgebouworkest.

Meer over Rob Faltin
In 18 minuten rode vlekken Bertrand Weegenaar 10 november 2016 18 minuten op een rode stip. Een gesprek over techniek, educatie of ontwerp. Duizenden hebben al zo’n TedTalk gegeven. Chris Anderson heeft in De TED-methode ('Impactvol presenteren') de blauwdruk voor een succesvolle presentatie uit de doeken gedaan. Handzaam en vol waardevolle tips over het maken van connectie, je verhaal opbouwen en krachtig vertellen. Het proces van de voorbereiding en dan on stage. Voor iedereen die zijn presentatietechnieken wil uitbreiden of aanscherpen: lezen en vooral toepassen. Lees het volledige artikel

Plankenkoorts

Overwin je angst voor optredens, presentaties, lezingen en praatjes

 Paperback Nederlands 2011 1e druk 9789079729364
1 stem
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
20,-
In winkelwagen
 

Samenvatting

Ongewenste plankenkoorts, vrijwel iedereen kent het. Of het nu gaat om een praatje, lezing of concert, voor veel mensen is het een zenuwslopende ervaring. Uw handen trillen, het zweet breekt u uit, u kunt nauwelijks nog nadenken en iedereen kijkt naar u.

Vaak denken mensen dat hier niets aan te doen is. Niets is echter minder waar. In 'Plankenkoorts' biedt Rob Faltin praktische oefeningen - gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en exposuretherapie - om stapsgewijs gevreesde situaties tegemoet te treden.

Specificaties

ISBN13:9789079729364
Trefwoorden:presenteren, gedragskunde
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:174
Uitgever:Hogrefe Uitgevers BV (CB)
Druk:1
Verschijningsdatum:13-4-2011
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit
ISSN:

Lezersrecensies

5.0 van de 5
1 stem
1
0
0
0
0
Uw cijfer
?

Interviews en artikelen (1)

nieuws
In 18 minuten rode vlekken
Bertrand Weegenaar 10 november 2016 18 minuten op een rode stip. Een gesprek over techniek, educatie of ontwerp. Duizenden hebben al zo’n TedTalk gegeven. Chris Anderson heeft in De TED-methode ('Impactvol presenteren') de blauwdruk voor een succesvolle presentatie uit de doeken gedaan. Handzaam en vol waardevolle tips over het maken van connectie, je verhaal opbouwen en krachtig vertellen. Het proces van de voorbereiding en dan on stage. Voor iedereen die zijn presentatietechnieken wil uitbreiden of aanscherpen: lezen en vooral toepassen.
Artikel lezen

Over Rob Faltin

Rob Faltin is als gz-psycholoog en gedragstherapeut werkzaam bij de GGZ inGeest. Jarenlang was hij altviolist bij het Koninklijk Concertgebouworkest. Een perfecte combinatie voor het schrijven van dit boek.

Andere boeken door Rob Faltin

Inhoudsopgave

Voorwoord

Deel 1: algemene angstmechanismen
1. Kom ik wel van mij plankenkoorts af?
2. Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen
3. Help! Mijn gedachten zitten me in de weg!
4. Zin maken: ja het kan! Hoe verhoog ik mijn motivatie?
5. Waar komt plankenkoorts vandaan?
6. Hoe stel ik me bloot aan moeilijke situaties?
7. Wat wil ik bereiken?
8. Blijf aan je plankenkoorts werken!
9. Hoe verwoord ik angstwekkende gedachten?
10. Hoe verander ik angstwekkende gedachten?

Deel 2: Specifieke soorten plankenkoorts
11. 'O jee, daar gaat-ie weer'- traumaplankenkoorts
12. 'Ze zullen me afwijzen'- sociale plankenkoorts
13. 'Ik val flauw en ik word gek!'- paniekplankenkoorts
14. De controlefreak'- dwangplankenkoorts
15. De piekeraar - piekerplankenkoorts

Deel 3: Aanvullende oefeningen en handleiding voor de toekomst
16. Als ik me somber voel
17. Wat kan ik nog meer doen?
18. Hoe voorkom ik een terugval?

Aanbevolen literatuur
Dankwoord
Over de auteur

Aanbevolen live events...

maandag 10-02-2025

De kunst van het luisteren

Masterclass

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Plankenkoorts

        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        ?

        Geef uw beoordeling

        Plankenkoorts

        Verwijder uw beoordeling