Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

In 10 stappen thuiskomen bij jezelf

Ervaar door yoga, dans, muziek en meditatie weer wie jij bent

Paperback Nederlands 2021 9789493222410
Verkooppositie 8911
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Wil jij gelukkiger, spontaner, levendiger of liefdevoller zijn en minder in beslag genomen worden door wat je denkt en wat je van jezelf en anderen moet? Sta je op een kruispunt in je leven en weet je niet welke kant je op moet? Of ben je op zoek naar meer verdieping in je leven en heb je behoefte aan groei en persoonlijke ontwikkeling? Lees dan dit boek.

Ria geeft je in 10 stappen inzicht in jezelf en je levensdoel. Ze leert je momenten van rust creëren, het belang van een wandeling in de natuur ervaren en ze laat je de positieve werking van even lekker dansen zien. Hiermee kom je los van alle prikkels om je heen, waardoor je weer in verbinding komt met jezelf.

De stappen laten je ervaren wie je bent en welke verlangens, emoties en overtuigingen je hebt. Door inzicht en bewustwording kom je in verbinding met je diepste potentieel. Je komt thuis bij jezelf en creëert ruimte voor groei, plezier en levenslust. Je gaat van overleven naar voluit leven.

Ervaar door yoga, dans, muziek en (dans)meditatie weer wie jij bent!

"Dit boek gaat zoveel mensen helpen. Thuiskomen bij jezelf is het mooiste dat er is." - Laura Louise Mulder, Studio Pilea

Specificaties

ISBN13:9789493222410
Trefwoorden:muziek, meditatie, yoga
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:120
Uitgever:Expertboek
Druk:1
Verschijningsdatum:10-5-2021

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Ria Suyderhoud

Ria Suyderhoud is eigenaar van een YogaDanza-praktijk. Ze geeft diverse yogavormen gestudeerd en geeft al ruim 40 jaar yogales. Groeien en bewustwording zijn in grote lijnen de basis van al haar lessen en workshops.

Andere boeken door Ria Suyderhoud

Inhoudsopgave

Voorwoord
Inleiding
In 10 stappen thuiskomen bij jezelf

Stap 1. Omarm je kind in jezelf
Stap 2. Bevrijd je van je angst
Stap 3. Leer mediteren op een manier die bij jou past
Stap 4. Leer leven vanuit je hart
Stap 5. Ga op zoek naar creativiteit
Stap 6. Creëer rust en ademmomenten
Stap 7. Maak kennis met magische rituelen
Stap 8. Ervaar muziek en stilte
Stap 9. Beoefen Yogadanza en dansmeditatie
Stap 10. Ga flirten met het leven

Hoe nu verder?
Over de auteur
Nawoord

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        In 10 stappen thuiskomen bij jezelf