Levenslust: Ontdek je vitale levensdrang

Levenslust is een gemoedstoestand van levensblijheid en levensvreugde, eigenlijk een vorm van levenszin. Het is die fundamentele drang die ons doet verlangen naar groei, avontuur en betekenis. In een wereld vol stress en prestatiedruk zoeken steeds meer mensen naar manieren om hun levenslust en levenszin te herontdekken. De boeken op deze pagina bieden diverse perspectieven op hoe je jouw vitale levensdrang kunt versterken en behouden.

Albert Aukes

Spirit en spruitjes

Albert Aukes toont in deze spirituele gids hoe je jouw levenslust weer volledig kunt laten stromen. Met praktische inzichten over energie, voeding en innerlijke groei biedt dit boek concrete handvatten voor een vitaler bestaan vol vreugde en betekenis.
Boek bekijken

22,50

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden

Wanneer het leven zijn glans verliest

Soms raken we onze levenslust kwijt door tegenslagen, depressie of uitputting. Je raakt dan het plezier kwijt in het leven, je voelt je dor en mat van binnen, zonder energie en futloos. Gelukkig laten experts zien dat deze toestand omkeerbaar is met de juiste aanpak en inzicht.

SPOTLIGHT: Wassili Zafiris

Met meer dan 25 jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling is Zafiris toonaangevend in het transformeren van depressie naar levensvreugde. Als voormalig mental coach van het Nederlandse Olympische team combineert hij neurowetenschappelijk onderzoek met praktische psychologische hulpmiddelen. Meer over Wassili Zafiris

Wassili Zafiris

Geluk is deprimerend

Zafiris toont zijn onorthodoxe methode om depressie om te zetten in levensvreugde. Dit baanbrekende boek biedt een stapsgewijze handleiding vol diepgaande inzichten voor het overwinnen van de belangrijkste oorzaken van depressieve gevoelens.
Boek bekijken

25,95

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden

Mijn levensherinneringen - ‘Een fenomenaal boek’

Danny Mullenders

Viktor Frankls levensverhaal illustreert hoe je zelfs in de moeilijkste omstandigheden je levenslust kunt bewaren. Zijn logotherapie richt zich op zingeving als primaire motivatiekracht, een krachtige benadering voor het hervinden van levensvreugde.

Artikel lezen

De wetenschap achter geluk en vitaliteit

Moderne geluksonderzoeken tonen aan dat levenslust niet alleen een gevoel is, maar ook een meetbare eigenschap die je kunt ontwikkelen. Wetenschappelijke inzichten over positieve psychologie en welzijn bieden concrete aanknopingspunten voor een vitaler leven.

Patrick van Hees

De Cambridge happiness-profiler

Patrick van Hees presenteert zijn wetenschappelijk onderbouwde geluksformule, waarbij levenslust een cruciale geluksvoorspeller blijkt. Met praktische tools leer je hoe enthousiasme en vitaliteit in het dagelijks leven systematisch te cultiveren.
Boek bekijken

20,-

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden

Het leven is kostbaar en vergankelijk, en juist daarom moeten we onze levenslust koesteren en er volledig voor gaan zolang we de kans hebben. Uit: Uit het leven van een hond

Waar haal je de energie vandaan?

Theo Sikkema

Hans van der Loo en Patrick Davidson tonen met hun energiemodel hoe je levenslang energiek en gemotiveerd blijft. Hun praktische aanpak richt zich op emotionele, mentale en sociale energiebronnen die je levenslust voeden.

Artikel lezen

Fysieke vitaliteit als basis

Levenslust is niet alleen een mentale staat, maar ook nauw verbonden met onze fysieke gesteldheid. Hormonale balans, voeding en beweging spelen een cruciale rol in hoe vitaal en energiek we ons voelen.

Bert-Jan de Boer

Mannen en testosteron

Bert-Jan de Boer beschrijft hoe hormonen zoals testosteron direct invloed hebben op je levenslust en vitaliteit. Een wetenschappelijke blik op hoe fysieke gezondheid en mentale energie met elkaar samenhangen.
Boek bekijken

14,95

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis

Een beter leven. Hoe dan? Geluk en levenslust zijn geen toeval maar het resultaat van bewuste keuzes. Door te focussen op positieve interventies, betekenisvolle relaties en persoonlijke groei kun je systematisch je welzijn verhogen.

Stephane Garnier

Doe en denk als een kat

Stéphane Garnier laat zien wat we van katten kunnen leren over een vrije, kalme en wijze levensstijl. Katten leven volledig in het moment en genieten zonder zich zorgen te maken - een inspirerend voorbeeld van natuurlijke levenslust.
Boek bekijken

15,99

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis

Vitalogie - Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team

Klaas Koster

Klaas Koster presenteert zijn vitalogie-model met vijf cruciale aandachtsgebieden voor meer energie en zelfregie. Van psychologie tot filosofie - een holistische aanpak voor duurzame vitaliteit en levenslust.

Artikel lezen

Levenslust als levenshouding

Echte levenslust gaat verder dan tijdelijke geluksmomenten. Het is een fundamentele levenshouding die gepaard gaat met moed, authenticiteit en het durven omarmen van het leven met al zijn onzekerheden. Filosofen en denkers door de eeuwen heen hebben gewezen op het belang van deze vitale levensinstelling.

Frederic Lenoir

Het wonder Spinoza

Frédéric Lenoir onthult de verrassende levenslessen uit Spinoza's filosofie. De grote denker laat zien hoe je door rationeel inzicht en acceptatie een diep gevoel van levensvreugde en innerlijke vrede kunt bereiken.
Boek bekijken

20,-

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden

Egbert Edelbroek: ‘Met extra lef stel je meer uitdagende doelen’

Egbert Edelbroek

Lef en levenslust gaan hand in hand. Door bewust risico's aan te gaan en uitdagende doelen te stellen, ontwikkel je niet alleen moed maar ook een dieper gevoel van vitaliteit en zinvolheid in je leven.

Artikel lezen

Van overleven naar opleven

In onze moderne samenleving is het makkelijk om gevangen te raken in een overlevingsmodus waarbij we onze natuurlijke levenslust verliezen. De sleutel ligt in het herontdekken van speelsheid, creativiteit en het durven dromen van een betekenisvol bestaan.

Ruud Ten Wolde

Ziek gelukkig

Ruud ten Wolde toont hoe zelfs in tijden van ziekte en tegenslag je levenslust kunt bewaren. Een eerlijk en hoopvol verhaal over het vinden van geluk ondanks uitdagingen - een inspiratie voor iedereen die worstelt met moeilijke perioden.
Boek bekijken

21,99

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden

Ik speel. Ik groei. Ik durf - Een boek vol groeistof voor jouw project

Hilde Van Dyck

Speelsheid is een krachtig instrument voor het herwinnen van levenslust. Door bewust je creatieve en experimentele kant te omarmen, kom je weer in contact met de vreugde en spontaniteit die essentieel zijn voor een vitaal leven.

Artikel lezen

Jouw reis naar meer levenslust

Levenslust is geen eindbestemming maar een continue reis van zelfontdekking en groei. Of je nu worstelt met een tijdelijke dip in je energie of op zoek bent naar diepere betekenis in je bestaan - er zijn altijd mogelijkheden om je vitale levensdrang te versterken. De combinatie van wetenschappelijke inzichten, praktische oefeningen en wijze levenslessen uit deze collectie biedt je de tools om een leven vol passie en vreugde te creëren. Begin vandaag nog met het herontdekken van je natuurlijke levenslust.