trefwoord
Optimisme: de kracht van positief denken
Optimisme is meer dan alleen positief denken. Het is een mindset die gekenmerkt wordt door hoop en vertrouwen in een goede toekomst, gecombineerd met een constructieve interpretatie van de werkelijkheid. In deze tijd van verandering en uitdagingen kan optimisme dienen als brandstof voor motivatie en succes, zowel in ons persoonlijke leven als op de werkvloer.
Juul van den Boomen
OPTIMISME aan het werk
In 'OPTIMISME aan het werk' laat Juul van den Boomen zien hoe optimisme als mindset je prestaties en werkgeluk kan verbeteren. Ze benadrukt dat optimisme trainbaar is en legt uit hoe het werkt als brandstof voor motivatie, waardoor we meer potentieel benutten en succesvoller worden in ons werk.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Wat is optimisme eigenlijk?
Optimisme is niet simpelweg 'alles rooskleurig zien'. Het is een positieve verwachting over de toekomst, gecombineerd met het besef dat je zelf invloed hebt op uitkomsten. De wetenschap toont aan dat optimisme gezondheidsvoordelen biedt en prestaties verbetert, maar er is een belangrijk onderscheid tussen blind optimisme en realistisch optimisme.
Matthijs Steeneveld
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen
Psycholoog Matthijs Steeneveld definieert in zijn boek 'Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen' optimisme als 'de positieve verwachting dat iets goed komt, omdat je beseft dat jij een nuttige invloed hebt'. Hij behandelt optimisme als een van de vier kerncomponenten van psychologisch kapitaal die je actief kunt ontwikkelen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Juul van den Boomen: ‘Optimisme creëert vaak een self-fulfilling prophecy’
Jeroen Ansink
In dit interview legt Juul van den Boomen uit hoe optimisme werkt: 'Optimisme ontstaat in feite als je vertrouwen in de toekomst groter is dan je angst daarvoor. Een positief beeld van de werkelijkheid moedigt ons aan om in actie te komen. Optimisme leidt daarnaast vaak tot een self-fulfilling prophecy.'
Auteurs die schrijven over 'optimisme'
Realistisch versus blind optimisme
Critici associëren optimisme soms met naïviteit of het negeren van problemen. Maar effectief optimisme ontkent problemen niet - het erkent uitdagingen en zoekt constructieve oplossingen. Realistisch optimisme combineert een positieve verwachting met een eerlijke beoordeling van de situatie.
Hannah Ritchie is een invloedrijke onderzoeker die baanbrekend werk doet op het gebied van data-gedreven optimisme. Als senior researcher aan de Universiteit van Oxford en hoofdonderzoeker bij Our World in Data, brengt ze een wetenschappelijk onderbouwde optimistische kijk op wereldwijde uitdagingen.
Hannah Ritchie
Niet het einde van de wereld
In 'Niet het einde van de wereld' bepleit Hannah Ritchie 'conditioneel optimisme' als antwoord op doemdenken. Ze toont met wetenschappelijke data aan dat menselijke innovatie en wilskracht milieuproblemen kunnen overwinnen, zonder de ernst van deze uitdagingen te ontkennen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Optimisme in tijden van crisis
Juist in moeilijke tijden is optimisme een waardevolle kracht. Het helpt ons om veerkrachtig te blijven en oplossingen te vinden wanneer we met tegenslagen worden geconfronteerd. Niet door problemen te negeren, maar door te geloven in onze capaciteit om ze te overwinnen.
Jo Caudron
De wereld is rond - herziene uitgave
In 'De wereld is rond - herziene uitgave' biedt Jo Caudron een constructief optimistisch perspectief op de 'Metastorm' van ingrijpende veranderingen die onze wereld doormaakt. Hij laat zien dat deze transformatie ook kansen biedt en roept op tot een hoopvolle benadering van maatschappelijke uitdagingen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Hoop - ‘Interessante analyse van de verschillende lagen van hoop’
Freija van Duijne
In het artikel over het boek 'Hoop' van Scholtens en Vreugdenhil wordt beschreven hoe optimisme en hoop samengaan: 'Hoop gaat leven als verwachtingen laag zijn. Transformaties beginnen in verbeelding, ze beginnen bij hoop. Daarom helpt het om anders te kijken en aandacht te hebben voor de lichtpuntjes.'
De wetenschap achter optimisme
Wetenschappelijk onderzoek toont steeds meer aan dat optimisme meetbare voordelen heeft voor onze gezondheid, productiviteit en kwaliteit van leven. Optimisten blijken beter te presteren in diverse contexten - van sportprestaties tot zakelijk succes.
Martin Seligman
Gelukkig zijn kun je leren
Martin Seligman, grondlegger van de positieve psychologie, laat in 'Gelukkig zijn kun je leren' zien hoe optimisme gecultiveerd kan worden. Zijn onderzoek toont aan dat optimisme niet aangeboren hoeft te zijn, maar een vaardigheid is die we kunnen ontwikkelen, met meetbare invloed op ons geluksniveau.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
In 'Het Anti-klaagboek' schrijft Bart Flos: 'Optimisme is geen teken van wereldvreemdheid of naïviteit, maar een praktische strategie om het beste uit jezelf en de situatie te halen. De optimist ziet niet alleen mogelijkheden, maar creëert ze.'
Uit: Het Anti-klaagboek
Optimisme op de werkvloer
Op de werkvloer kan optimisme een transformerende kracht zijn. Optimistische teams zijn productiever, innovatiever en beter in staat om met verandering om te gaan. Leiders met een optimistische mindset inspireren anderen en bouwen veerkrachtige organisaties.
Marcella Bremer
Positieve Cultuur Doe Je Samen
Marcella Bremer beschrijft in 'Positieve Cultuur Doe Je Samen' hoe optimisme en positief denken de basis vormen voor een positieve organisatiecultuur. Ze toont hoe een gedeelde positieve instelling leidt tot betere samenwerking, meer innovatie en hogere werknemerstevredenheid.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
OPTIMISME aan het werk - Optimaliseer prestaties en werkgeluk met de power van optimisme
Juul van den Boomen
Juul van den Boomen verklaart in dit artikel waarom optimisme zo belangrijk is in werksituaties: 'Pessimisme over slagingskansen creëert terughoudendheid, passiviteit en uitstel- of afhaakgedrag. Terwijl optimisme juist activeert, motiveert. Als teams het echt voor zich zien, groeit motivatie, waardoor ze meer potentieel benutten.'
Juul van den Boomen is een toonaangevende expert op het gebied van optimisme in de werkomgeving. Als eigenaar van Toptimism at Work coacht ze teams en individuen naar succesvol en soepel samenwerken met een focus op werkgeluk en optimisme.
Optimisme versus pessimisme: een genuanceerde blik
De discussie tussen optimisme en pessimisme is genuanceerd. Beide benaderingen hebben waarde in verschillende contexten. Waar pessimisme soms helpt bij risico-inschatting, kan optimisme ons in beweging zetten en creatieve oplossingen stimuleren.
Pas op voor lachende mensen!
Martijn Leijten
Het artikel 'Pas op voor lachende mensen!' biedt een genuanceerde kijk: 'Over-optimisme is een in potentie zeer schadelijk verschijnsel. Misschien wel zo schadelijk, dat het een eigen begrip verdient.' Tegelijk wijst het erop dat optimisten de neiging hebben om in actie te komen waar pessimisten eerder stilstaan bij potentiële problemen.
Chantal van der Leest
Ons feilbare denken op het werk
In 'Ons feilbare denken op het werk' analyseert Chantal van der Leest hoe overdreven optimisme als cognitieve bias kan leiden tot slechte inschattingen. Ze pleit voor een gebalanceerde benadering die zowel de voordelen van optimisme benut als de valkuilen ervan vermijdt.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Pessimisme als sleutel tot succes
Ger Post
Het artikel 'Pessimisme als sleutel tot succes' biedt een interessant tegenperspectief: 'Te veel optimisme creëert verwachtingen waaraan niet voldaan kan worden. Wat zou helpen? Wat pessimistischere verwachtingen.' Dit onderstreept het belang van realistisch optimisme dat rekening houdt met potentiële hindernissen.
De balans vinden
Effectief optimisme is niet blind voor risico's maar richt zich op mogelijkheden. Het is een bewuste keuze om te focussen op wat werkt en wat mogelijk is, zonder de realiteit uit het oog te verliezen. De kunst is om optimistisch te blijven zonder naïef te worden.
Rutger Bregman
De meeste mensen deugen
In 'De meeste mensen deugen' presenteert Rutger Bregman een verfrissend optimistisch mensbeeld dat niet is gebaseerd op naïviteit maar op wetenschappelijk onderzoek. Hij stelt dat optimisme over menselijke aard niet alleen hoopvol maar ook realistisch is, wat nieuwe mogelijkheden opent voor sociale organisatie.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
SPOTLIGHT: Rutger Bregman
Rutger Bregman is een invloedrijke historicus wiens werk een onderbouwd optimistisch mensbeeld promoot. Zijn boeken, waaronder 'De meeste mensen deugen', zijn internationale bestsellers die een nieuwe, hoopvolle kijk op menselijke natuur en maatschappelijke verandering bieden.
Meer over Rutger Bregman
Hoe we tegen een stootje kunnen
In 'Hoe we tegen een stootje kunnen' leert Ellen Dreezens ons dat optimisme een cruciale factor is voor veerkracht. Het goede nieuws is dat optimisme aangeleerd kan worden. Door bewust onze denkpatronen te herkennen en te veranderen, kunnen we onze veerkracht vergroten en beter omgaan met tegenslagen.
Optimisme ontwikkelen: praktische strategieën
Optimisme is geen aangeboren eigenschap die je wel of niet hebt - het is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen. Door bewuste oefening en het veranderen van je denkpatronen kun je een optimistischer mindset kweken, zelfs als je van nature meer neigt naar pessimisme.
Bea Engelmann
Werkboek veerkracht ontwikkelen
In 'Werkboek veerkracht ontwikkelen' biedt Bea Engelmann praktische oefeningen om optimisme te cultiveren als een van de zeven wegen naar veerkracht. Ze definieert optimisme als 'een positieve instelling waarbij je het beste verwacht en positieve resultaten voorspelt' en geeft concrete handvatten om deze mindset te versterken.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen
Matthijs Steeneveld
Matthijs Steeneveld geeft in dit artikel een praktische tip om optimisme te vergroten: 'Schrijf elke dag drie momenten op waarop je je goed voelde. Schrijf bij elk moment op wat jouw invloed daarop was. Als je blij werd van het mooie weer, dan is jouw bijdrage dat je naar buiten bent gegaan om ervan te genieten.'
De rol van aandacht en focus
Een belangrijke strategie voor het ontwikkelen van optimisme is het bewust richten van je aandacht. Door te focussen op mogelijkheden in plaats van beperkingen, op oplossingen in plaats van problemen, train je je brein om constructiever te denken.
Juul van den Boomen schrijft: 'Optimisme is in feite een kwestie van aandacht en energie managen. Optimisten bouwen aan vertrouwen door hun aandacht en energie te richten op wat werkt en versterkt, in plaats van op wat ontbreekt of beperkt. Ze focussen op zaken die ze wél kunnen beïnvloeden.'
Uit: OPTIMISME aan het werk
Denk je sterk
In 'Denk je sterk' leren Fred Sterk en Sjoerd Swaen dat optimisme voortkomt uit hoe we situaties interpreteren. Een praktische les is dat we door het herkennen en uitdagen van negatieve gedachtepatronen een optimistischer perspectief kunnen ontwikkelen, wat direct onze gemoedstoestand en capaciteit om met uitdagingen om te gaan verbetert.
Optimisme als katalysator voor verandering
In tijden van grote maatschappelijke uitdagingen kan optimisme een belangrijke drijfveer zijn voor positieve verandering. Het geeft ons de moed om grote problemen aan te pakken en de creativiteit om nieuwe oplossingen te bedenken.
Angela Duckworth
De Grit-factor - De kracht van passie en doorzettingsvermogen
Angela Duckworth verbindt in 'De Grit-factor' optimisme met doorzettingsvermogen. Ze laat zien hoe een optimistische kijk mensen helpt bij tegenslag te volharden en in uiteindelijk succes te blijven geloven. Deze combinatie van optimisme en volharding ('grit') vormt een krachtige basis voor het realiseren van langetermijndoelen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen
Optimisme als gedeelde waarde
Optimisme wordt nog krachtiger wanneer het gedeeld wordt in gemeenschappen en organisaties. Collectief optimisme kan leiden tot een cultuur van innovatie, samenwerking en gedeelde verantwoordelijkheid voor een betere toekomst.
Bart Flos
Het Anti-klaagboek
Het Anti-klaagboek van Bart Flos is uitgegroeid tot een klassieker in het optimisme-genre. Het boek bepleit een fundamenteel andere kijk op onze neiging tot klagen en negativiteit. Flos laat zien hoe een optimistische levenshouding niet alleen leidt tot meer persoonlijk geluk, maar ook tot betere resultaten in werk en relaties.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Hans van der Loo
Patrick Davidson
Waar haal je de energie vandaan?
In de managementklassieker 'Waar haal je de energie vandaan?' laten Hans van der Loo en Patrick Davidson zien hoe het wakker maken van de 'rasoptimist' in jezelf een krachtige energiebron kan zijn. Ze geven praktische handvatten om deze positieve energie aan te boren en in te zetten voor persoonlijke en professionele groei.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Conclusie: Optimisme als bewuste keuze
Optimisme is meer dan een persoonlijkheidstrek - het is een bewuste keuze in hoe we de wereld benaderen. Door te kiezen voor een constructieve, hoopvolle kijk op uitdagingen vergroten we onze kans op succes en levensgeluk. Optimisme ontkent geen problemen maar geeft ons de kracht om ze aan te pakken met vertrouwen in een positieve uitkomst.
In een wereld vol uitdagingen is optimisme misschien wel ons meest waardevolle instrument - niet als naïef geloof dat alles vanzelf goed komt, maar als actieve keuze om mogelijkheden te blijven zien en te werken aan een betere toekomst. Zoals veel van de besproken boeken en artikelen laten zien: optimisme is trainbaar, en de investering in een optimistische mindset betaalt zich ruimschoots terug in prestaties, veerkracht en geluk.
De bestsellers
-
€ 23,50
-
€ 22,00
-
€ 23,99
-
€ 17,50
-
€ 17,50
