Filteren
Sorteren
8 resultaten
paperbackNederlands320 blz.9789057123610
1e druk
18-10-2012
Wie worstelt met somberheid, angst, boosheid, verdriet of weinig zelfwaardering kan aan zijn mindfulnessmeditatie een nieuw, bewezen werkzaam ingrediënt toevoegen: zelfcompassie. Meer
e-bookNederlands9789057123948
1-11-2012
Wat doen we doorgaans als we last hebben van negatieve gevoelens? We onderdrukken ze, of we keren ons tegen onszelf met schaamte, zelfkritiek of defensief gedrag. Meer
paperbackNederlands200 blz.9789057125218
1e druk
27-6-2019
Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?
Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Meer
paperbackNederlands224 blz.9789057126130
1e druk
19-6-2025
In de loop der jaren hebben Kristin Neff en Christopher Germer hun succesvolle Mindful zelfcompassie (MSC) programma ontwikkeld en onderwezen. Meer
GebondenEngels9781606232842
9-6-2009
“Buck up.” “Stop feeling sorry for yourself.” “Don’t ruin everything.” When you are anxious, sad, angry, or lonely, do you hear this self-critical voice? Meer
PaperbackEngels9781593859756
9-6-2009
“Buck up.” “Stop feeling sorry for yourself.” “Don’t ruin everything.” When you are anxious, sad, angry, or lonely, do you hear this self-critical voice? Meer
paperbackNederlands495 blz.9789057125225
1e druk
22-1-2021
De officiële handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, dat krachtige instrumenten biedt om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen. Meer
paperbackEngels206 blz.9781462526789
1e druk
17-9-2018
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. Meer