Loslaten kun je leren

Hoe graag u ook dingen wilt vasthouden, soms is het beter om los te laten: mensen die zich van u afkeren, mensen die gestorven zijn, de zorg om uw kind, uw baan die op de tocht staat, dromen die niet te verwezenlijken zijn en ga zo maar door. Iedereen moet noodgedwongen dingen loslaten en dat gaat niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig kunt u loslaten leren.

Loslaten is een belangrijke voorwaarde om gelukkig en ontspannen te kunnen leven, maar helpt ook bij het leveren van prestaties en het onderhouden van bevredigende relaties. Dit boek beschrijft, met vele voorbeelden, hoe loslaten werkt en hoe u dit kunt toepassen in uw dagelijks leven.