
Lees verder
sociaal ondernemer, oprichter van GEEF
Meer over Judith ManshandenIs de rust op jouw werk ver te zoeken? Voel je je weleens gestrest, gejaagd of geleefd? Vraag je je soms af of dit nou is wat je echt wil?
Dit boek helpt je om meer balans en betekenis te vinden binnen je huidige baan, aan de hand van de tien belangrijkste wijsheden uit de yoga. En dat is een stuk minder zweverig dan het klinkt. Yoga is een wetenschappelijk bewezen manier om meer focus en rust in je leven en in je werk te ervaren. Bovendien gaat het dieper dan alleen de lichaamshoudingen oefenen.
Yoga is een complete levensfilosofie. Misschien zoek je balans in je werk, maar wil je niet direct je hele leven omgooien. Of ben je privé al veel bezig met betekenis, maar kun je dat nog niet naar je werk brengen.
Wat jouw situatie ook is, 'De Corporate Yogi' brengt je verder. Gebruik de eeuwenoude wijsheden uit de yoga en verhoog met concrete acties (zonder matje) je eigen werkgeluk.
yoga werkgeluk mentale balans werk-privébalans stress management persoonlijke ontwikkeling compassie werk-privé balans mindfulness authenticiteit bevlogenheid yama's zelfreflectie niyama's zelfcompassie werkstress levensfilosofie dramadriehoek zelfbeheersing zelfleiderschap patanjali klesha's purpose tevredenheid vitaliteit eerlijkheid grenzen stellen werkwaarden zelfkennis flow verbinding dankbaarheid persoonlijk leiderschap zuiverheid lichaamsbewustzijn autonome zenuwstelsel zelfvertrouwen overgave hebzuchtloosheid zelfdiscipline werkplezier burnout preventie corporate wellbeing bedrijfscultuur betekenisvol werk holistische benadering emotionele intelligentie toxische werkomgeving werkcultuur jobcrafting organisatie toxic workplace aandachtstraining ontspanningstechnieken mps-model voice dialogue oosterse filosofie sociale behoeften transitiemanagement verandermanagement geluk filosofie
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books