Patricia Blok is spiritueel leraar, ontspanningstherapeute en schrijfster. Zij geeft vanuit haar School voor spirituele coaching vele workshops en trainingen, zowel in Nederland als in het buitenland.
Meer over Blok, Patricia'99 ontspanningsgeheimen' onthult de beste manieren om u te ontspannen, thuis en op het werk. Patricia Blok bespreekt op speelse wijze de drie soorten ontspanning fysiek, emotioneel en spiritueel en geeft vele oefeningen en tips om tot uzelf te komen. Zet uw dagelijkse stress om in energie en liefde en werp zeurende spanningen en negativiteit voor altijd van u af!
ontspanning stress ademhalingstechnieken yoga persoonlijke groei meditatie spiritualiteit energiebalans lichaamsbewustzijn massage mindfulness zelfzorg visualisatie natuurverbinding lichaamshouding emotioneel welzijn chakra's levensbalans hydrotherapie slaap soefisme creativiteit timemanagement vergeving boeddhisme affirmaties
