Over Ilse Van den Daele
Ilse Van den Daele is oprichter en voorzitter van de Vlaamse vereniging voor Hooggevoelige Personen. Deze vereniging organiseert onder meer studiedagen en infosessies voor ouders en hulpverleners.
Ilse Van den Daele
Ilse Van den Daele is oprichter en voorzitter van de Vlaamse vereniging voor Hooggevoelige Personen.
Meer over de auteurs
Ilse Van den Daele,
Karin Nauwelaerts
Hoogsensitief op het werk
De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen
Paperback Nederlands 2023 2e druk 9789401487214Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Hoogsensitief zijn en floreren op je werk: het kan!
Heb jij ook zo'n moeite met solliciteren, omdat je jezelf dan in nauwelijks een half uur tijd moet verkopen? Neem jij de stemming van je collega's gemakkelijk over? Of vind je het lastig om steeds weer te moeten schakelen tussen thuiswerk en de drukte op kantoor?
Hoogsensitief zijn brengt op werkvlak heel wat uitdagingen mee. Maar vergis je niet: als hoogsensitieve medewerker beschik je ook over heel wat troeven. Het is alleen een kwestie om deze te ontdekken, ze verder te ontwikkelen en ze goed te leren inzetten.
In deze basisgids krijg je heel wat praktische tips, met specifieke aandacht voor de uitdagingen én kansen die het nieuwe hybride werken biedt aan hoogsensitieve personen.
Specificaties
ISBN13:9789401487214
Trefwoorden:Hoogsensitiviteit, hybride werken, werkbalans
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:Lannoo
Druk:2
Verschijningsdatum:15-11-2023
Hoofdrubriek:Personeelsmanagement, Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Over Karin Nauwelaerts
Karin Nauwelaerts heeft uitgebreide ervaring in HR en verandermanagement, onder meer als directeur en verandermanager bij de Stad Antwerpen en sinds 2011 als bestuurscoördinator-districtssecretaris.
Inhoudsopgave
9 VOORWOORD
DEEL 1. WAT IS HOOGSENSITIVITEIT?
Ben ik hoogsensitief?
Zijn we niet allemaal een beetje hoogsensitief?
DEEL 2. ANDERS EN ONBEGREPEN Hoogsensitiviteit: nog altijd een taboe?
Bedenk dat een ander ook anders is
Niet openstaan voor het ‘anders-zijn’ verstoort de onderliggende communicatie
Opletten voor valkuilen: de slachtofferrol
Het belang van Vroegdetectie, bewustwording en preventie
Je hebt altijd de keuze!
DEEL 3. KNELPUNTEN EN UITDAGINGEN – INTERNE FACTOREN
Is welbespraakt intelligent? Over introversie en extraversie
Overprikkeling, de druppel die de emmer doet overlopen
Empathie heeft een keerzijde
Angsten en faalangst
HSP en authenticiteit
High sensation seeker (HSS)
DEEL 4. KNELPUNTEN EN UITDAGINGEN – EXTERNE FACTOREN
Werkomstandighgeden, vroeger en nu
Sfeer, licht en lucht
Communicatie met collega’s
DEEL 5. WERKCOMFORT
Je goed voelen op je werkplek
Duurzaam werken
Zelfinzicht als stevige basis om je overal goed in je vel te voelen
DEEL 6. OP ZOEK NAAR JOUW JUISTE KOERS
Jouw persoonlijke kompas
Ontdek en ontwikkel je talenten
Krik je zelfvertrouwen op!
Kies en behoud je focus
Maak bewuste keuzes
Maak een einde aan je perfectionisme
Stel duidelijke grenzen
Vermijd multitasken
Kies bewust voor positiviteit
Zorg goed voor jezelf
Motiveer jezelf en je collega’s
Relativeer
Ga actief op zoek naar voldoening
Ga voor flow
Back to basics
DEEL 7. JE LOOPBAAN
173 Welk soort werkt past bij jou?
177 Een andere baan?
De sprong naar een bestaan als zelfstandige?
Hoe maak je de juiste keuze?
Op zoek naar een nieuwe uitdaging
Bepaal je strategie en schrijf je plan uit
DEEL 8. HSP’S IN JE TEAM? AANDACHTSPUNTEN EN KANSEN VOOR DE LEIDINGGEVENDE
Menselijk kapitaal, wat betekent dat eigenlijk?
Help, er zit een hoogsensitieve medewerker in mijn team!
Als je planten goed verzorgt, bloeien ze des te beter
Zorg voor elk medewerker, hoe pak je dat aan?
Creëer een thuisgevoel op de werkplek
Ieder heeft zijn verantwoordelijkheid
Walk your talk: het belang van authentiek leiderschap
Het belang van een positief zelfbeeld
Verandering versus continuïteit en zekerheid
Een slechte beslissing is beter dan geen beslissing
Leidinggevenden zijn ook maar mensen
EPILOOG. HOOGSENSITIVITEIT WERKT!
OVER HSP VLAANDEREN
BRONNENLIJST
DANKWOORD
DEEL 1. WAT IS HOOGSENSITIVITEIT?
Ben ik hoogsensitief?
Zijn we niet allemaal een beetje hoogsensitief?
DEEL 2. ANDERS EN ONBEGREPEN Hoogsensitiviteit: nog altijd een taboe?
Bedenk dat een ander ook anders is
Niet openstaan voor het ‘anders-zijn’ verstoort de onderliggende communicatie
Opletten voor valkuilen: de slachtofferrol
Het belang van Vroegdetectie, bewustwording en preventie
Je hebt altijd de keuze!
DEEL 3. KNELPUNTEN EN UITDAGINGEN – INTERNE FACTOREN
Is welbespraakt intelligent? Over introversie en extraversie
Overprikkeling, de druppel die de emmer doet overlopen
Empathie heeft een keerzijde
Angsten en faalangst
HSP en authenticiteit
High sensation seeker (HSS)
DEEL 4. KNELPUNTEN EN UITDAGINGEN – EXTERNE FACTOREN
Werkomstandighgeden, vroeger en nu
Sfeer, licht en lucht
Communicatie met collega’s
DEEL 5. WERKCOMFORT
Je goed voelen op je werkplek
Duurzaam werken
Zelfinzicht als stevige basis om je overal goed in je vel te voelen
DEEL 6. OP ZOEK NAAR JOUW JUISTE KOERS
Jouw persoonlijke kompas
Ontdek en ontwikkel je talenten
Krik je zelfvertrouwen op!
Kies en behoud je focus
Maak bewuste keuzes
Maak een einde aan je perfectionisme
Stel duidelijke grenzen
Vermijd multitasken
Kies bewust voor positiviteit
Zorg goed voor jezelf
Motiveer jezelf en je collega’s
Relativeer
Ga actief op zoek naar voldoening
Ga voor flow
Back to basics
DEEL 7. JE LOOPBAAN
173 Welk soort werkt past bij jou?
177 Een andere baan?
De sprong naar een bestaan als zelfstandige?
Hoe maak je de juiste keuze?
Op zoek naar een nieuwe uitdaging
Bepaal je strategie en schrijf je plan uit
DEEL 8. HSP’S IN JE TEAM? AANDACHTSPUNTEN EN KANSEN VOOR DE LEIDINGGEVENDE
Menselijk kapitaal, wat betekent dat eigenlijk?
Help, er zit een hoogsensitieve medewerker in mijn team!
Als je planten goed verzorgt, bloeien ze des te beter
Zorg voor elk medewerker, hoe pak je dat aan?
Creëer een thuisgevoel op de werkplek
Ieder heeft zijn verantwoordelijkheid
Walk your talk: het belang van authentiek leiderschap
Het belang van een positief zelfbeeld
Verandering versus continuïteit en zekerheid
Een slechte beslissing is beter dan geen beslissing
Leidinggevenden zijn ook maar mensen
EPILOOG. HOOGSENSITIVITEIT WERKT!
OVER HSP VLAANDEREN
BRONNENLIJST
DANKWOORD
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
