Voorwoord
Introductie: leven in een accelererende cultuur
Voeten en wortels • Houvast vinden
1. Stop met naar je innerlijke stem te luisteren
De intuïtie • Wel of geen genoegen nemen met jezelf? • De paradoxmachine • Wat kan ik doen?
2. Concentreer je op het negatieve in je leven
De positieve tirannie • Positieve psychologie • De positieve, waarderende,
Bevestigende leider • Het slachtoffer verwijten maken • Mopperen • Ermee leren leven • Wat kan ik doen?
3. Zet je nee-hoed op
Wat is de ja-hoed, en waarom hebben we die op gekregen? • De ethiek van de twijfel in de risicosamenleving • Wat kan ik doen?
4. Onderdruk je gevoelens
De gevoelscultuur • De consequenties van de gevoelscultuur • Wat kan ik doen?
5. Ontsla je coach
De coachificatie van het bestaan • De gevaren van coaching • Coaching en vriendschap • Wat kan ik doen?
6. Lees een roman in plaats van een zelfhulpboek of biografie
De grote literaire genres van deze tijd • De roman als zelftechnologie • Literatuur zonder illusies • Wat kan ik doen?
7. Sta stil bij het verleden
Persoonlijke betekenis van het verleden • Wat kan ik doen?
Tot besluit: Het stoïcisme in een accelererende cultuur
Het stoïcisme • Het Griekse stoïcisme • Het Romeinse stoïcisme
NOTEN
