Dr. Tara Swart is neurowetenschapper en leiderschapscoach. Haar doel is mensen leren hoe ze dingen uit de neurowetenschap kunnen toepassen om hun dagelijks leven te verbeteren.
Meer over Tara SwartDe bron
Bepaal je levenspad door te veranderen hoe je denkt
Paperback Nederlands 2019 1e druk 9789400511453Samenvatting
Zelfhulpboeken zoals The Secret zeggen dat we ons lot zelf kunnen sturen en bepalen door ‘de wet van aantrekkingskracht’. Als we het zweverige en mystieke hiervan wegnemen, blijft er een belangrijke waarheid achter, ondersteund door de neurowetenschap: de meeste dingen in het leven, zoals gezondheid, geluk, rijkdom en liefde, komen inderdaad tot stand door hoe we denken, voelen en handelen.
Dr. Tara Swart is een neurowetenschapper en is ervan overtuigd dat wij de werking van onze hersenen kunnen veranderen en zo ook onze levens. In haar boek De Bron bundelt ze de laatste bevindingen van de cognitieve wetenschap én ervaringen uit de praktijk om het geheim van ons brein te ontrafelen.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Inleiding
Deel 1 Wetenschap en spiritualiteit
1. De wet van de aantrekking
2. Visualiseer het
Deel 2 Het elastische brein
3. Je verbijsterende brein: ontstaan van de Bron
4. Je kneedbare brein: hoe je je neurale routes kunt herprogrammeren
Deel 3 Het soepele brein
5. Breinsoepelheid: hoe je vliegensvlug kunt schakelen tussen verschillende manieren van denken
6. Emoties: meester worden over je gevoelens
7. Lichamelijkheid: ken jezelf
8. Intuïtie: vertrouw op je buikgevoel
9. Motivatie: veerkrachtig blijven om je doelen te bereiken
10. Ratio: goede beslissingen nemen
11. Creativiteit: ontwerp je ideale toekomst
Deel 4 De Bron aanzwengelen
12. Stap 1: groter bewustzijn - zet je automatische piloot uit
13. Stap 2: zet het op je action board
14. Stap 3: gefocuste aandacht - neuroplasticiteit in actie
15. Stap 4: bewuste oefening - de Bron komt tot leven
Slotwoord: De Bron onderhouden
Noten
Bibliografie
Dankwoord
Register
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan