Lees verder
Viktor Steijger MGM is trainer, (team) coach en DGA/managing partner van Optimaal Talent BV. Hij vervult met plezier en gedrevenheid de rol van (executive) teamcoach, trainer en 1-op-1 coach. Aan de Rijksuniversiteit Groningen voltooide hij de executive- studie Master of General Management (MGM), waarbij hij zich onder meer specialiseerde in de disciplines talentmanagement en verandermanagement.
Meer over de auteursWendbaar werken
Coachen bij vitaliteit en werkgeluk
Paperback Nederlands 2019 1e druk 9789024403936Samenvatting
Een down-to-earth aanpak om vitaal en wendbaar te blijven in je werk
Het is tegenwoordig meer dan ooit een must om proactief, wendbaar en vitaal te zijn om aan het werk te blijven. De vijf kernvragen van coachees waren jarenlang: wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik, waar wil ik heen, waar word ik blij van? Nu worden deze vragen aangevuld met: hoe blijf ik blij en succesvol aan het werk tot mijn pensioen?
Deze tijd vraagt om wendbaar werken. Wat is daarvoor nodig? Een offensieve houding in plaats van een defensieve. Ageren in plaats van reageren. Niet lijden, maar leiden. Kortom: zelf de regie pakken.
Dit boek geeft coaches handvatten om met coachees te werken aan hun duurzame inzetbaarheid. Het gaat in op de volle breedte en diepte van fysieke en mentale vitaliteit, werkgeluk, loopbaanplanning, persoonlijk en zakelijk leiderschap, talentmanagement en talentontwikkeling, maatschappelijke trends en relevante kansen en bedreigingen op de arbeidsmarkt. Aan de hand van het concrete stappenplan maak je samen met je coachees werk van wendbaarheid.
'De vele concepten, modellen, coachoefeningen en eigen praktijkcases die ze aanreiken, maken dit boek tot een veelzijdig, inspirerend en praktisch handboek.' – Jan Rotmans, hoogleraar Transities, Erasmus Universiteit Rotterdam
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lees verder
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (2)
Over Viktor Steijger
Over Erik Steijger
Over Stephen Steijger
Inhoudsopgave
Voorwoord door Frans de Groot 7
Inleiding 13
Proloog: onverwacht je baan kwijt. En dan? 19
1 Niet het roer om, maar aan het roer 23
1.1 Een pleidooi voor wendbaarheid 24
1.2 De ‘kosten en baten’ van wel of niet duurzaam inzetbaar zijn 30
1.3 Het 6C-model voor wendbaar werken: de Diamantwijzer 32
1.4 Trends, toekomst en toekomstbestendige competenties 38
1.5 Casus: het 6C-model voor wendbaarheid 41
2. Context: grip op persoonlijke omstandigheden 43
2.1 Introductie: een model voor grip op energie en spanning 44
2.2 Financiële buffer 46
2.3 Netwerk en sociaal vangnet 47
2.4 (Dis)balans energievreters – en energiegevers 49
2.5 Geografische positie 50
2.6 Positie op de arbeidsmarkt 51
2.7 Imago 52
3. Conditie: liefde en vitamine V voor het lijf 57
3.1 Voeding 58
3.2 Beweging 63
3.3 De kracht van goede slaap en rust 66
3.4 Hoe ziet jouw lifestyle eruit? 72
3.5 Meer luisteren naar je lichaam 78
4. Complexie: de vijf sleutels van jouw persoonlijkheid 83
4.1 Big Five-persoonlijkheidsmodel in theorie 84
4.2 Big Five-persoonlijkheidsmodel in de praktijk 87
4.3 Het Big Five-model en wendbaarheid 89
4.4 Harteigenschappen: vanuit je hart leven en werken 94
4.5 Edwin Swarthoedt: hoe een sterkte ook een valkuil kan zijn 96
5. Convictie: de juiste mindset om te pieken 101
5.1 De plaats van invloed 102
5.2 4A-model: vier invloedstijlen 105
5.3 Aandacht en concentratie verleggen 111
5.4 Waarden- en overtuigingenprogramma 115
5.5 De rode draad: wijze mentoren voor Edwin Swarthoedt 122
6. Competentie: zo blijf je vers en houdbaar 125
6.1 Vakmanschap, competenties en meesterschap 126
6.2 Een stoplicht voor talentgericht werken 127
6.4 Het vijf-fasen-carrièremodel 130
6.5 Het T-profiel 136
6.6 Jobcrafting en jobcarving: tools voor duurzame inzetbaarheid 140
6.7 Een blik in de glazen bol van de toekomstige arbeidsmarkt 146
6.8 Het T-profiel van Edwin Swarthoedt 148
7. Connectie: dieper contact met jezelf en je omgeving 151
7.1 Gelukskunde, het vergeten vak op de basisschool 152
7.2 De kracht van mindfulness 159
7.3 Omgaan met de ratrace 164
7.4 De brandstof die zingeving heet 172
7.5 De missing links voor Edwin Swarthoedt 180
8. Aan de slag: werk maken van wendbaarheid! 183
8.1 ADSL-stappenplan voor wendbaar werken 184
8.2 Hoe organisaties werk maken van wendbaarheid, vitaliteit en werkgeluk 195
8.3 Slotbeschouwing: Diamantwijzer en overview Edwin Swarthoedt 203
Epiloog: de lange weg naar verlossing 211
Bronnenlijst 215
Bijlage A: dashboard van de Diamantwijzer 219
Dankwoord 220
Over de auteurs 221
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan