Dr. Ben Tiggelaar (1969) is schrijver, docent en gedragswetenschapper. Hij studeert al 35 jaar op leiderschap, verandering en menselijk gedrag. Ben is onder meer bekend van zijn boeken (Dromen, durven, doen; De Ladder); zijn seminars (MBA in één dag); en zijn columns (elk weekend in NRC).

Meer over Ben Tiggelaar

Ben Tiggelaar

Dit wordt jouw jaar!

Name: Dit wordt jouw jaar!
Rating: 4.3 (4 reviews)
Author: Ben Tiggelaar

12 krachtige lessen in persoonlijke verandering

Gebonden Nederlands 2020 5e druk 9789079445967

4 stemmen

EvergreenTotaal 377 dagen

Verkooppositie 372Hoogste positie: 12

Kies uw bindwijze

Gebonden | NL € 17,50 E-book | NL € 11,95

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

17,50

In winkelwagen

Samenvatting

- Maak van de komende twaalf maanden jouw jaar!
- Stel persoonlijke doelen die je langdurig motiveren
- Leer slimme technieken voor de stap van dromen naar doen

Elk jaar willen miljoenen mensen hun werk- en privéleven een positieve impuls geven. Veel mensen falen, maar een deel slaagt wél. Wat doen zij anders? Wat zegt onderzoek?

Gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Inspirerend, praktisch en supermotiverend!

Nu helemaal herzien!

'Zijn boek 'De Ladder' (2018) was al voor verschijnen een bestseller. Welbeschouwd een rustig en nuchter boek.' – de Volkskrant -
'Veel leuker dan Dromen, durven, doen.' – Psychologie Magazine -

Trefwoorden

persoonlijke ontwikkeling gedragsverandering geluk doelen stellen zelfleiderschap persoonlijke groei motivatie verandering supporttechnieken sterke punten gewoontevorming welbevinden waarden positieve psychologie loopbaan leerdoeloriëntatie levensgeluk zelfvertrouwen sociale invloed veranderen wilskracht betekenisvol leven talenten benutten experimenteren implementatie-intenties richting en actie zelfreflectie credo zelfeffectiviteit levensdoelen terugvalpreventie coaching zelfsturing flow evaluatie gedragswetenschappen gedragspsychologie dankbaarheid visualisatie zelfkennis prioriteiten stellen onbewust gedrag balans tussen werk en privé sociale steun bewustwording succes stress autonome motivatie duale systeem tijd management werk-privébalans mentale gezondheid interne communicatie embodiment angst mindfulness zelfhulp psychologie beïnvloedingstechnieken leiderschap effectiviteit geanticipeerde spijt productiviteit veerkracht toekomst

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789079445967

Taal:Nederlands

Bindwijze:gebonden

Aantal pagina's:144

Uitgever:Tyler Roland Press

Druk:5

Verschijningsdatum:30-9-2020

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Expertrecensies (2)

Dit wordt jouw jaar! - 'Vol met verhelderende inzichten'

Elmas Duduk | 21 oktober 2020

In 12 hoofdstukken probeert Tiggelaar de lezer mee te nemen in inzichten en werkvormen die moeten resulteren in blijvende gedragsveranderingen in ons leven. Het zoveelste boek dat ons nu wél zou helpen om ons leven te beteren en het beste uit onszelf te halen. Met gezonde scepsis sla ik het boek open, waarom zou dit boek het verschil wel kunnen maken?
Lees verder

Dit wordt jouw jaar

Bote Scholtens | 29 maart 2013

Vol enthousiasme begon ik aan het boek 'Dit wordt jouw jaar!' van Ben Tiggelaar. Deze vierde druk van het in 2011 verschenen boek werd eind 2012 breeduit langs de snelweg gepromoot. Ook ik was ontvankelijk voor de pakkende titel om het nieuwe jaar met goede voornemens te beginnen. Tiggelaar's vorige boek 'Dromen, Durven, Doen' uit 2005 heb ik niet gelezen, maar ik lees zijn wekelijkse columns in NRC Weekend altijd graag.
Lees verder

Lezersrecensies

4.3 van de 5

4 stemmen

2

1

0

Schrijf een recensie

Uw cijfer

?

Log in om te stemmen

Over Ben Tiggelaar

Dr. Ben Tiggelaar (1969) is schrijver, docent en gedragswetenschapper. Hij studeert al 35 jaar op leiderschap, verandering en menselijk gedrag. Tevens staat hij te boek als één van de absolute topsprekers op deze gebieden. Bestseller-kanon Dr. Ben Tiggelaar heeft Nederland in razendsnel tempo veroverd. Hij is al jaren één van de meest gevraagde trainers over leiderschap en verandering. Ben Tiggelaar baart opzien met zijn sprankelende seminars (als 'MBA in één dag') waarin hij 'inhoud' en 'vorm' op een perfecte manier samenbrengt. Een dag Tiggelaar is beslist géén luierdag: Ben hanteert een hoog tempo en presenteert ontzettend veel inzichten, eye-openers en praktische tips. Hij brengt zijn verhaal op een bevlogen, enthousiaste en interactieve manier, waardoor u toch 8 uur lang op het puntje van uw stoel zit.

Andere boeken door Ben Tiggelaar

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Voorwoord 9

1 Geluk is een kwestie van doen 13
2 Richting + Actie = Resultaat 21
3 Waar geloof je in? 31
4 Wat zijn je sterke punten? 41
5 Wat waarderen je dierbaren? 51
6 Je doelen bepalen 59
7 Concreet gedrag formuleren 69
8 Het supporten van nieuw gedrag 79
9 Het doorbreken van oud gedrag 89
10 Verandering is een leerproces 97
11 Waarom je nooit echt ‘klaar’ bent 105
12 Anderen helpen zichzelf te leiden 115
12 krachtige lessen in persoonlijke verandering 123

Het richting + actie-model 125
Literatuur 127
Over Ben Tiggelaar 133
Anderen over Ben Tiggelaar als trainer en spreker 135

Aanbevolen live events...

dinsdag 17-06-2025

HR in Motion

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

Hans Moll

Van Macht naar Kracht

€ 16,95
Jolanda Maas

Green Mental Health

€ 32,25
Thijs Launspach

Fokking druk

€ 19,99
Rutger Bregman

De meeste mensen deugen

€ 37,50
Jasper van Kuijk

Ligt het nou aan mij?

€ 20,00
Chris Bleakley

Als dit, dan dat

€ 24,99

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Uw winkelwagen

Dit wordt jouw jaar!

12 krachtige lessen in persoonlijke verandering

Samenvatting

Trefwoorden

Trefwoorden

Specificaties

Expertrecensies (2)

Lezersrecensies