

ACT in de praktijk
Een heldere en toegankelijke introductie op ACT
Paperback Nederlands 2020 9789492297327Samenvatting
Acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) is een bewezen effectieve behandeling van depressie, angst, stress, verslaving, eetstoornissen, schizofrenie, borderline en ander psychisch lijden. Er zijn dan ook al talloze publicaties over ACT verschenen. Helaas zijn vele daarvan tamelijk complex en theoretisch.
ACT in de praktijk is een uiterst toegankelijke introductie op deze indrukwekkende therapievorm. In een onderhoudende stijl en met zo min mogelijk jargon legt Russ Harris de onderliggende processen uit en beschrijft hij de belangrijkste behandelstrategieën en -technieken. Letterlijke transcripties van therapiesessies en talloze oefeningen, metaforen en werkbladen maken dit boek de ideale manier om ACT sessie voor sessie in de praktijk toe te passen.
- Leer de zes kernprocessen van ACT toepassen
- Creëer je eigen mindfulnesstechnieken
- Overwin weerstand en motiveer zelfs de meest ongemotiveerde cliënten
- Gebruik ACT-technieken om daadwerkelijk gedragsverandering te bereiken
- Bouw sterke therapeutische relaties op
Deze geheel herziene en uitgebreide editie is helemaal geüpdatet en bevat nieuwe hoofdstukken over zelfcompassie, schaamte, flexibel perspectief nemen, werken met trauma, en meer!
'Harris is buitengewoon goed in het opsporen van nodeloze complexiteit en kan ingewikkelde klinische ideeën op een toegankelijke manier presenteren. Acceptatie- en commitmenttherapie in de praktijk ís ACT. Dit boek is helder van begin tot eind.' - Steven Hayes
ACT in de praktijk is de ideale introductie voor therapeuten die kennis willen maken met Acceptatie- en commitmenttherapie. Maar ook voor meer gevorderden biedt het inspirerende nieuwe inzichten en handvatten.
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lezersrecensies
Geef uw waardering
Over Russ Harris
Inhoudsopgave
Deel 1: Wat is ACT?
1. De menselijke uitdaging
2. Vastgehaakt worden
3. ‘Mindfulness’ en andere enge woorden
4. Zet je nerd aan
Deel 2: Aan de slag
5. Je klaarmaken voor succes
6. Wat is het probleem?
7. Waar moet ik beginnen?
Deel 3: Spijkers met koppen
8. Creatieve wat?!
9. Staak de strijd
10. Het anker uitgooien
11. Merk die gedachte op
12. Dieper de defusie in
13. De defusiewaaier
14. Obstakels bij defusie
15. Bladeren, beekjes, wolken en lucht
16. Een overdaad aan techniek en andere gevaren
17. Aanwezig zijn
18. Houd jezelf vriendelijk vast
19. Weten wat belangrijk is
20. En als niets belangrijk is?
21. Doen wat nodig is
22. Vijftig tinten acceptatie
23. Emoties als bondgenoten
24. Wat houdt je tegen?
25. Het opmerkzame zelf
26. Flexibele exposure
27. Cognitieve flexibiliteit
28. Schaamte, boosheid en andere ‘probleememoties’
29. Flexibele relaties
Deel 4: De afronding
30. Jij en ik
31. Je losmaken: een korte handleiding
32. De reis van de ACT-therapeut
Literatuur
Mensen die dit boek kochten, kochten ook...
Alle 100 bestsellers
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan