Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Ik stop met klagen!

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2025 9789020900828
Direct te downloaden

Samenvatting

Hoe vaak heb jij vandaag al geklaagd? Over het weer? Over je baas die weer eens een dringende mail stuurt buiten werktijd? Of over de auto die nét dat ene vrije parkeerplekje voor je neus inpikt?

We klagen gemiddeld 20 tot 30 keer per dag. Gewoon onschuldig wat stoom aflaten? Helaas niet. Klagen heeft ernstige gevolgen, zowel voor je fysieke als voor je mentale gezondheid. Wist je dat klagen het cortisolgehalte in je bloed verhoogt? Dat is slecht voor je hart. Bovendien raken je hersenen gewend aan al dat gemopper, waardoor je het alleen maar vaker gaat doen.

Hoog tijd om die negatieve spiraal te doorbreken! Christine Lewicki nam zelf de proef op de som: ze daagde zichzelf uit om 21 dagen achter elkaar niet te klagen. Het veranderde haar leven. In deze internationale bestseller laat ze zien hoe ook jij je leven kunt transformeren door te stoppen met klagen.

Ga jij de uitdaging aan?

Specificaties

ISBN13:9789020900828
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:240
Uitgever:Lannoo
Verschijningsdatum:7-1-2025
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Ik stop met klagen!