Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
,

Waarom we mediteren

De theorie en praktijk van zuiverheid en compassie

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2022 9789045045122
Direct te downloaden

Samenvatting

Negatieve emoties zijn menselijk. Maar in een wereld met zoveel hectiek en druk als de onze kunnen dergelijke emoties al snel destructief worden. In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor de doordravende moderne wereld.

Door oosterse tradities te combineren met westerse wetenschap helpen ze je om meditatie te omarmen en te begrijpen als nooit tevoren. Met toegankelijke en inzichtelijke adviezen en oefeningen, gebaseerd op baanbrekend neurowetenschappelijk onderzoek, helpt deze gids je niet alleen los te komen van negatieve denkpatronen, maar ook om jezelf te aanvaarden en te omarmen.

Met hun decennialange ervaring laten Goleman en Rinpoche zien hoe meditatie ten goede komt aan je gezondheid, relaties en geest, zowel voor geoefende mediteerders als voor degenen die altijd al hebben willen beginnen.

Specificaties

ISBN13:9789045045122
Trefwoorden:gezondheid, meditatie
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:240
Uitgever:Atlas-Contact
Druk:1
Verschijningsdatum:19-11-2022
Hoofdrubriek:Spiritualiteit
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Over Daniel Goleman

Daniel Goleman is psycholoog. Hij studeerde psychologie aan Harvard University en was hoofdredacteur van Psychology Today. Hij is de bedenker van het begrip 'emotionele intelligentie' en auteur van het gelijknamige boek. 'Emotionele intelligentie' verscheen in 1996 en werd in meer dan twintig talen vertaald.

Andere boeken door Daniel Goleman

Over Tsoknyi Rinpoche

Tsoknyi Rinpoche is wereldwijd een van de meest geliefde Tibetaanse meditatiemeesters. Hij gaf vele cursussen in westerse landen en wordt met zijn 25 jaar ervaring beschouwd als een buitengewone leraar.

Andere boeken door Tsoknyi Rinpoche

Inhoudsopgave

1 Wat dit boek te bieden heeft 9
2 Dropping! 19
3 Buikademen 31
4 Mooie monsters 61
5 Wezenlijke liefde 97
6 Liefde en compassie 125
7 Kalm en zuiver 159
8 Verder naar binnen kijken 185

Nawoord: een paar laatste adviezen 211
Dankwoord 219
Noten 220
Register 225
Over de auteurs 239

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Waarom we mediteren