Lees verder


Jelle Hermus (1986) is oprichter van het succesvolle online platform soChicken, waar hij jaarlijks honderdduizenden mensen helpt broeden op een leuker leven. Het is zijn missie de samenleving positiever en liefdevoller te maken. Eerder verschenen zijn boeken Steeds leuker en Leven met wind mee. Hij woont in Delft met zijn man, zoon en dochter.
Meer over Jelle HermusLeven met wind mee
Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2019 9789021572666Samenvatting
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In Leven met wind mee laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert.
Na zijn succesvolle debuut Steeds leuker gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte, compassie en dolle pret.
Want het leven hoeft niet zo moeilijk te zijn. En zodra je leert om je eigen drama te verminderen, kun je zomaar met een wezenloze glimlach op je snoet over straat lopen. Best fijn.
Jelle Hermus is oprichter van het succesvolle platform soChicken.nl, waar jaarlijks meer dan 9 miljoen mensen broeden op een leuker leven. Het is zijn missie om onze samenleving liefdevoller te maken. Zijn eerste boek, Steeds leuker, werd verkozen tot Beste Spirituele Boek 2018: ‘Jelle Hermus heeft een nieuwe manier en een nieuwe taal. Het leukere leven dat hij in het vooruitzicht stelt, is heel goed bereikbaar.’
Trefwoorden
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lees verder
Lezersrecensies
Over Jelle Hermus
Andere boeken door Jelle Hermus
Inhoudsopgave
Inleiding
Je nieuwe dramavrije kijk op het leven 15
Deel 1 Tegenwind uitschakelen
1 Gedachten zijn scheten 25
2 Het drama leren observeren 39
3 De simpele gewoonte die alles leuker maakt 55
4 Waarom mindfulness leuker (en gekker) is dan je denkt 77
Deel 2 Dramaloos leven
5 Een hoofdstuk dat je niet wilt lezen 91
6 Zo laat je negatieve gedachten los 107
7 Zo maak je een eind aan het drama 125
8 Schrap je oordelen en maak je leven leuker 143
9 Je snelweg naar rust en tevredenheid 157
10 De controle durven loslaten 169
11 Omarm jezelf zoals je bent 183
Deel 3 Leren leven met wind mee
12 Ik twijfel of dit echt werkt voor mij 195
13 Hoe leer ik mezelf de gewoonte aan? 207
14 Maar ik heb het druk 219
15 Maar ik heb kinderen 231
16 Maar ik kijk liever Netflix enzo 239
Snorkelen met matglas 251
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan