Waarom ben ik hier?

Woord vooraf. Is er een zingevingscrisis? 7
Inleiding. De zingevingsparadox 11

I Streven naar het onvergankelijke
1 Onsterfelijkheid 19
2 Figuurlijke onsterfelijkheid 24
3 Eeuwigheid – religie 29
4 Duurzame wereld 33

II Iets bijdragen aan de wereld
1 Helpen van anderen – rechtvaardigheid 41
2 Liefde en vriendschap 46
3 Het beste uit anderen halen 51
4 Wijsheid 56
5 Waarheid 60
6 Schoonheid 66
7 Vrede – de notie van punan 72
8 Troost 78
9 Uitbannen van pijn en lijden, bij mens en dier 83
10 Strijden tegen onrecht 90
11 Overige zingevingsvormen die iets bijdragen aan de wereld 95

III Iets bijdragen aan jezelf
1 Genot in het hier en nu 103
2 Geluk – de notie van ikigai 107
3 Rijkdom 114
4 Macht 119
5 Eer en aanzien 126
6 Betekenisvol werk 131
7 Ergens steeds beter in worden – de notie van shokunin 136
8 Begrijpen van de wereld 140
9 Hoger bewustzijn 146
10 Verbondenheid met de natuur 150
11 Overige zingevingsvormen die iets bijdragen aan jezelf 155

IV Zingeving in extremis
1 Zelfopoffering 163
2 Afkering van de wereld 168
3 Mislukte zingeving – onomkeerbare keuzes 173
4 Het einde 178

V Conclusie. De kunst van kiezen wat te doen met je leven
1 Systematisch overzicht van de zingevingsvormen 187
2 Patronen in zingeving 195
3 Principes: waarom zoeken we naar zin en betekenis? 200
4 Daarom ben ik hier 206

Noten 211
Woord van dank 233
Register 235