Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer en informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Informatief / professioneel
  • Jeugd
  • Juridisch
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Attenderingen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Lopende abonnementen
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Online magazine
  • Online Magazine
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Psychologie Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
Rob Willson

Rob Willson is cognitief gedragstherapeut in het wereldberoemde Priority Hospital in Londen.

Meer over de auteurs
Rob Willson, Rhena Branch

Cognitieve gedragstherapie voor Dummies

Paperback Nederlands 2018 9789045354941
2 beoordelingen
Verkooppositie 2357Hoogste positie: 289
Paperback | NL € 15,99 E-book | NL € 11,99
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
15,99
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wil of gewoon wil afvallen, de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve gedragstherapie is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en opbouwend te leren denken.

De pocketeditie van 'Cognitieve gedragstherapie voor Dummies' is een uitgebreide inleiding in de theorie en toepassing van CGT en biedt de gemakkelijkste en snelste manier om met CGT aan de slag te gaan.

Specificaties

ISBN13:9789045354941
Trefwoorden:cognitieve gedragstherapie
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:416
Uitgever:BBNC Uitgevers
Druk:2
Verschijningsdatum:22-2-2019
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:
Serie:Dummies (Nederlandstalig)

Lezersrecensies

4.5 van de 5
2 stemmen
1
1
0
0
0
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Rob Willson

Rob Willson is cognitief gedragstherapeut in het wereldberoemde Priority Hospital in Londen. Al jarenlang helpt hij mensen bij het overwinnen van gedrags- en psychische problemen.

Andere boeken door Rob Willson

Bekijk alle boeken

Over Rhena Branch

Rhena Branch is cognitief gedragstherapeut in het wereldberoemde Priority Hospital in Londen. Al jarenlang helpt hij mensen bij het overwinnen van gedrags- en psychische problemen.

Andere boeken door Rhena Branch

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Over de auteurs
Dankwoord
Inleiding

Deel 1: Inleiding in de grondbeginselen van de cognitieve gedragstherapie
1. Je manier van denken bepaalt hoe je je voelt
2. Fouten in je denken opsporen
3. Giftige gedachten aanpakken
4. Voor onderzoeker spelen door gedragsexperimenten te bedenken en te doen
5. Attentie, attentie! Je aandacht opnieuw oefenen en leren richten

Deel 2: Je koers uitstippelen: problemen bepalen en doelen stellen
6. Emoties onder de loep
7. Contraproductieve strategieën herkennen
8. Jezelf doelen stellen

Deel 3: CGT in praktijk brengen
9. Angst aanpakken en vrees te lijf gaan
10. Verslaving afschaffen
11. Innerlijke schijn en uiterlijk schoon
12. Depressies ophelderen en ontzenuwen
13. Obsessies overwinnen
14. Een negatief zelfbeeld de baas worden en jezelf accepteren
15. Je boosheid tot bedaren brengen

Deel 4: Achteromkijken en vooruitgaan
16. Een frisse kijk op je verleden
17. Nieuwe opvattingen overbrengen van je hoofd naar je hart
18. Op weg naar een gezonder en gelukkiger leven
19. Hindernissen nemen die je vooruitgang belemmeren
20. Psychologisch tuinieren: je CGT-oogst bestendigen
21. Werken met beroepsmensen

Deel 5: Het deel van de tientallen
22. Tien gezonde manieren om tegen het leven aan te kijken
23. Tien onbruikbare middelen om je eigenwaarde op te krikken
24. Tien manieren om op te bloeien
25. Tien boeken om op je boekenplank te zetten

Deel 6: Bijlagen
26. Hulpbronnen
27. Formulieren

Index

Aanbevolen live events...

maandag 19-09-2022

Future Focused Leadership

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Filosofie voor Dummies, pocketeditie
    Tom Morris
    Filosofie voor Dummies, pocketeditie
    € 15,99
  • Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
    Rob Willson
    Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
    € 11,99
  • Schematherapie bij borderline-persoonlijkheidsstoornis
    Hannie van Genderen
    Schematherapie bij borderline-persoonlijkheidsstoornis
    € 39,95
  • Gedragsexperimenten in cognitieve therapie
    James Bennett-Levy
    Gedragsexperimenten in cognitieve therapie
    € 62,50
  • Cognitieve therapie
    Susan Bögels
    Cognitieve therapie
    € 48,95
  • Helpen bij partnerrelatieproblemen
    Alfons Vansteenwegen
    Helpen bij partnerrelatieproblemen
    € 73,95

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2022 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Cognitieve gedragstherapie voor Dummies

        Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
        Rob Willson , Rhena Branch
        /