Founder, Investeerder, Schrijver, Spreker. Alles rondom startups en scale-ups. Founding partner van Living Hope VC
Meer over Leen de BruyneAls ondernemer van een veelbelovende start-up wil je niks liever dan x 100 gaan. 100 x zo groot worden, 100 x meer waarde, omzet en winst. Kantoren openen in Londen, New York en Singapore. Go big or go home!
Leen de Bruyne was zo'n ambitieuze founder van een succesvolle start-up. Na zeven jaar snoeihard werken, eindigde hij liggend op een koude parkeerplaats van een McDonald's. Oververmoeid, met een lichaam en een brein die niet meer wilden meewerken aan zijn dromen. Een ambulance bracht hem naar het ziekenhuis. Het kostte hem zes jaar om volledig te herstellen van een burn-out en een angststoornis.
Het crisismoment was ook het begin van een interessante reis die hem veel inzichten opleverden.
In dit boek deelt hij honderd persoonlijke ervaringen, tips en anekdotes die jouw mentale gezondheid als founder positief kunnen beïnvloeden.
mentale gezondheid burn-out ondernemerschap start-ups stressmanagement startup persoonlijke ontwikkeling work-life balance werk-privé balans founders groeiondernemingen founder angst ondernemersmentaliteit stress mindset bedrijfsgroei besluitvorming leiderschap persoonlijk leiderschap balans coaching verslaving psychologie adrenaline zelfreflectie zelfbewustzijn veerkracht slaap omgaan met falen lichaamsbeweging geluk levensdoel mindfulness voeding dankbaarheid levensstijl gedachtenpatronen emoties ondernemersverhalen ikigai communicatie sociale relaties zelfzorg identiteit spiritualiteit grenzen stellen roeping investeerders waarden werkcultuur technologie meditatie humor zingeving financiering lichaam en geest purpose therapie private equity filosofie relaties ochtendritueel zelfsabotage vergeving
